Насколько опасны чрезмерные занятия спортом?
30.12.2019
В какой момент такая полезная вещь как физические упражнения становится вредной привычкой? И способствуют ли этому приложения для смартфонов?
спорт
Скажи мне свой возраст, и я скажу тебе, каким спортом заниматься
30.12.2019B 20 лет и в 60 лет не следует заниматься одинаковыми видами спорта, а тем более, тренироваться с одинаковой интенсивностью
40-летняя спортсменка прибегла к эвтаназии
24.10.2019Бельгийская спортсменка Марике Вервут прибегла к эвтаназии. Она страдала миопатией.
7 полезных закусок после тренировки
03.09.2019Мы подготовили для вас семь простых рецептов полезных закусок, идеально подходящих для употребления после интенсивных физических нагрузок.
Накажут за отказ от боя с израильтянином
03.09.2019Глава Международной федерации дзюдо, пригрозил заблокировать участие Ирана в Олимпийских играх - в любом виде спорта - за то, что иранский дзюдоист отказался встретиться в поединке с израильтянином Саги Муки на чемпионате мира по дзюдо на прошлой неделе в
5 уважительных причин, когда лучше не тренироваться
14.08.2019Физические нагрузки - да, но не любой ценой, и часто лучше пропустить денек и дать мышцам отдохнуть.
Медицинские мифы: нужно ли нам ежедневно делать 10 000 шагов?
07.08.2019Мы не раз это слышали: надо ежедневно проходить 10 000 шагов, чтобы чувствовать себя здоровыми и в форме. Однако некоторые результаты исследований могут вас удивить.
6 правил для бега в жаркую погоду
06.08.2019Последнее время на улицах Израиля так жарко, что кажется асфальт вот-вот начнет плавиться у нас под ногами. Тяжело даже представить, как в такую погоду можно рискнуть выйти на пробежку.
Шесть шагов к здоровой спине
01.08.2019Пересмотрите свои привычки сейчас, чтобы сохранить бодрость и жизнерадостность, отодвинуть те дни, когда боль в спине нещадно напомнит о себе.
Сын Плющенко и Рудковской разбился во время прыжка
22.07.2019Известие о том, что сын Яны Рудковской Саша был госпитализирован после падения на тренировке, взбудоражило Сеть.
Израильские спортсмены станут брендами
11.07.2019Онлайн-проект, в который инвестирован 1 млн шекелей, превратит имена израильских спортсменов-олимпийцев в бренды фирменной продукции.
Скорость ходьбы влияет на твою продолжительность жизни
09.06.2019Новое исследование, проведенное командой ученых из Центра медико-биологических исследований Лестера, обнаружило взаимосвязь между продолжительностью жизни и средней скоростью ходьбы.
Исследование показало: "качки" лучше в постели
23.05.2019Теперь у вас есть хорошая причина снова заняться спортом, ведь спортсмены лучшие в постели.
В мае город Холон превратится в столицу художественной гимнастики
22.04.2019В этом году турнир "Гран-При" Холон – последний этап перед вторыми Европейскими играми, которые пройдут в июне в Минске, а также это генеральная репетиция перед Чемпионатом мира, который состоится в Баку в сентябре.
Невероятно, но факт: эйлатские отели подешевели. В чем причина?
27.03.2019Невероятно, но факт. Случилось то, о чем мы мечтали много лет. Уже сегодня отпускники могут сэкономить до 1500 шекелей на семью за отдых на уикенд в одном из 4- или 5-звездочных отелей в Эйлате. И это не предел. Но специалисты призывают не спешить радоват
Пробежка или шоколад?
24.03.2019Удивительные данные наблюдений над людьми подкрепляют некоторые из этих результатов. Курильщиков каннабиса попросили неделю потренироваться в тренажерном зале.
Лиана Одикадзе: "Вопрос танцевать или нет, в нашей семье не обсуждается - это наша жизнь"
05.03.2019Лиана Одикадзе - новая участница проекта Jack Kuba "Женщины, которые нас вдохновляют". Все участницы проекта - русскоязычные израильтянки.
Чемпионат Израиля по фигурному катанию
09.12.2018На протяжении двух дней на льду будут соревноваться 40 израильских спортсменов в разных возрастных категориях. 12 декабря с 12.00 до 15.00 фигуристы покажут обязательную программу. 13 декабря с 11.00 до 17.00 спортсмены откатают произвольную программу.
Диана и Ирина Вайсман: "46 лет никто не мог побить рекорд - это сделали мы!"
22.11.2018Диана и Ирина Вайсман стали новыми героинями проекта "Женщины, которые нас вдохновляют", созданного сетью Jack Kuba.
Сильнее, чем ненависть
06.11.2018Защитник Steelers Бен Ротлисбергер носит бутсы "сильнее, чем ненависть", чтобы почтить жертв синагоги Питтсбурга.
Выбор читателя
аш-Шараа может лишиться поддержки из-за... своей мягкости
Израильтян предупредили об опасности туристических поездок
Трамп объявил торговую войну всему миру (даже пингвинам)
Чемпионка кикбоксер: Я нежная девочка, которая любит драться
Алла Пугачева выпустила 2 песни о войне. Они есть на YouTube
Что случилось бы, если "Хизбалла" атаковала бы Израиль 7 октября
14 канал пугает израильтян: опять эти ужасные "русские"!
Сможет ли Европа выстоять в военном конфликте с Россией