Названо полезное для здоровья количество кофе и чая
10.02.2026
У тех, кто на протяжении 40 лет выпивал две-три чашки кофе с кофеином или одну-две чашки чая в день, риск развития деменции был на 15-20% ниже, чем у тех, кто этого не делал.
здоровье
О суперэйджерах - людях, обманувших старость
09.02.2026Мы все когда-нибудь постареем. Но какими мы будем в 80? Есть ли шанс сохранить ясный ум, хорошую память и жизнерадостность?
Ботокс вошел в число основных методов лечения мигрени
08.02.2026В ряде случаев у пациентов с хронической формой мигрени частота приступов снижается на десятки процентов.
Более трети случаев рака в мире можно предотвратить
06.02.2026Миллионы смертей от онкологических заболеваний ежегодно можно было бы избежать за счет медицинских вмешательств, изменений в поведении.
Ученые назвали возраст, когда у мужчин резко возрастает риск инфаркта
05.02.2026Американские ученые выявили критический возраст, когда у мужчин начинает резко возрастать риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты.
Землю накрыли магнитные бури планетарного масштаба
05.02.2026Спусковым механизмом для начала бурь стал приход края плазменного облака, выброшенного в космос 2 февраля.
Мясоеды имеют больше шансов дожить до 100 лет
05.02.2026Пожилые люди, включавшие мясо в свой рацион, оказывались чаще среди долгожителей, чем вегетарианцы.
6 фактов о теле женщины, которые могут шокировать
04.02.2026Некоторые из этих фактов о женском организме звучат фантастически, однако все они подтверждены учеными.
Ученые создали шляпу против облысения
03.02.2026Устройство не предполагает инвазивного или механического воздействия на кожу головы.
Ночной образ жизни вредит сердцу
31.01.2026У "сов" риск сердечного приступа или инсульта оказался на 16% выше, чем у людей со "средним" режимом сна.
Ученые назвали естественный и дешевый аналог Оземпика
30.01.2026Ученые обнаружили растение, которое может подавлять чувство голода и защищать организм от негативного воздействия несбалансированной диеты.
Их легко отличить от других: они могут делать эти 10 вещей
30.01.2026Люди старше 65 лет, которые могут делать эти 10 вещей, выиграли в лотерею старения.
10 минут для здоровья стоп: советы подолога
30.01.2026Подолог Ирэна Шац подчеркивает: здоровье стоп во многом зависит не только от процедур в кабинете специалиста, но и от простых действий, которые можно делать дома, в обычной жизни.
Правда ли, что физические упражнения можно заменить сексом?
28.01.2026Популярно убеждение, что сексом можно заменить физические упражнения - якобы для поддержания формы эти занятия в целом взаимозаменяемы. Мы проверили, подтверждается ли это научными данными.
Аэробные тренировки для похудения
28.01.2026Кардиотренировки улучшают работу сердца, укрепляют сосуды и предупреждают ряд сердечно-сосудистых заболеваний. Три совета для тех, кто хочет навсегда распрощаться с лишним весом.
Самый опасный углевод. И это не сахар!
27.01.2026Этот ингредиент может вызывать резкие скачки уровня сахара в крови, способствовать хроническому воспалению, накоплению висцерального жира и повышать риск развития диабета 2-го типа.
Что произойдет с организмом, если два дня питаться только овсянкой
27.01.2026Ученые из Боннского университета в Германии решили устроить мини-эксперимент, который длился всего двое суток.
Я диетолог. Вот почему не стоит делить продукты на "хорошие" и "плохие"
26.01.2026Существует гибкая стратегия, которая поможет определить, что именно вам следует есть, исходя из ваших пищевых привычек, целей в области здоровья, физических упражнений и жизненных обстоятельств.
Не все жировые клетки вредны
26.01.2026Ученые рассматривают жировую ткань как эндокринный орган - совокупность различных типов клеток, посылающих сигналы организму.
10 продуктов, которые необходимы людям старше 55 лет
25.01.2026Включите в свое меню продукты, которые поддерживают здоровье сердца, костей, а также замедляют процесс старения.
Выбор читателя
Моральный туризм: негодование и любование своей добродетелью
Долина прописалась в двухкомнатной хрущевке в Лефортово
Операции "Красная свадьба", "Нарния" и "Полуночный молот"
Барак собирался обратить миллион русских из СНГ в иудаизм
О суперэйджерах - людях, обманувших старость. Им 80 нипочем
Популярная блогерка из Минска работает в Израиле уборщицей
Палестинцы не смогут, как египтяне. Потому что они миф
ЦАХАЛ не допустит повторения 7.10 на северной границе