Эти четыре ошибки в рационе прибавляют вам вес
10.09.2022
Вероятно, что вы совершаете ошибки при составлении своего рациона, но даже не подозреваете о них.
здоровье
Как гаджеты влияют на физическое здоровье и меняют наше тело?
06.09.2022С психическим здоровьем все понятно, но влияет ли смартфон на физическое здоровье человека? Поверни две ладони и сравни, как отличаются мизинцы.
Каким должен быть завтрак долгожителя: 5 простых вариантов
06.09.2022Предлагаем начать правильно питаться прямо с завтрака: и вот что положить себе в тарелку.
Диетолог назвал самый полезный для фигуры завтрак
05.09.2022Диетолог считает, что привычка начинать день с яиц - ключ к снижению веса.
Почему ожирение считается заболеванием? И когда оно превращается в угрозу?
05.09.2022Как понять, когда лишний вес начинает угрожать нашему здоровью? И что делать тем, кто предпочитает оставаться полным?
Рыба или мясо: что полезнее для здоровья
01.09.2022Медики выяснили, что полезнее для здоровья человека - рыба или мясо.
5 полезных продуктов питания, которые могут нанести вред
30.08.2022Пять полезных продуктов, которые, как выяснилось, являются "тихими убийцами".
Насколько полезно овсяное молоко
30.08.2022Кофе с растительным молоком может быть даже вкуснее, чем с обычным. Но что насчет пользы?
Депрессия не связана с низким уровнем "гормона счастья" - серотонина
29.08.2022Новое исследование ученых стало одним из наиболее резонансных за последнее время.
Сколько калорий и сахара в сезонных фруктах
28.08.2022Давайте узнаем точные цифры, чтобы баловать себя фруктами без опасений набрать лишние килограммы.
Скорость ходьбы играет важную роль, если цель человека - похудение
28.08.2022Правда ли, что ходьба быстрым шагом не менее эффективна для похудения, чем бег?
В каких фруктах и ягодах больше всего белка
24.08.2022Узнай, что поможет тебе не только восполнить дефицит витаминов и полезных веществ, но и набрать массу!
Как по привычке сидеть можно определить повышенный риск деменции
23.08.2022Ученые выяснили, какие действия и занятия при малоподвижном образе жизни могут защитить вас от развития слабоумия, а какие - его приблизить.
Правда ли, что красители и пищевые добавки с приставкой "Е" вызывают рак?
22.08.2022Когда люди пытаются искать продукты "без индекса Е", которые якобы натуральные / полезные / безопасные, это вызывает недоумение.
5 лучших продуктов для тех, кому за 50
21.08.2022Эти продукты могут дать вам необходимый заряд бодрости в зрелом возрасте.
Назван самый полезный способ приготовления картофеля
20.08.2022Не все способы приготовления картофеля хороши. Даже у запекания в кожуре есть свои минусы.
Пять овощей, которые вы ели неправильно
20.08.2022Те, кто постоянно ест разнообразные блюда из овощей, могут практически полностью лишать себя пользы от них.
Положение тела при приеме лекарства влияет на результат
18.08.2022"До сих пор я и не задумывался над тем, как их принимаю, но теперь буду вспоминать об этом каждый раз".
Даже две минуты ходьбы после еды могут принести пользу здоровью
17.08.2022Такой метод способствует улучшению пищеварения, нормализации уровня сахара в крови, а также снижению риска развития сердечных заболеваний и диабета.
Новая сеть магазинов для «третьего возраста» расширяется: Goodlife открывает новый филиал в Рамат-Гане
16.08.2022Goodlife - первая компания в Израиле и Европе стремится изменить точку зрения пожилых людей и призывает их не отказываться от привычного качества жизни.
Выбор читателя
Радикальные перемены произошли в военном параде Путина
Иван Ургант выступил в Израиле с новым шоу. В России увидели
Почем протесты? Ущерб от антиизраильских акций в США
Вот как: у любимой ведущей Путина есть гражданство Гондураса
"Птица-собака" и еще упражнения, которые помогут похудеть после 50
Паштет не из куриной печени. На самом деле - вегетарианский
"Что-то грязное". Про сексуальную жизнь советских граждан
Что происходит с детьми, которых называли "мудрыми не по годам"