Eсть эффективные программы, на которые стоит обратить внимание. Одна из них – 90-дневное дистанционное сопровождение по лечебному питанию «Вкусный путь к здоровью». Это авторская разработка доктора (Ph.D) Юлии Резниковой.
«Я смотрела на рецепт салата и говорила себе: "О Боже, я никогда не готовила цветную капусту с гранатом и зеленью! Что из этого получится?! В нашей семье это точно не приживется"… Но я сделала этот салат!
Макробиотика – это система японского долголетия. Четкий и понятный подход к питанию для восстановления и поддержания здоровья и энергии. То, что макробиотика может делать с вашим телом – просто фантастика.
Питаться разумно несложно, но чтобы это была не одноразовая акция, а действительно образ жизни, нужно освоить кулинарный тайм менеджмент.
Наш мозг «съедает» 25% всех полученных с пищей калорий, а угодить ему подчас неспособен даже ресторан высокой кухни. Есть продукты, которые делают мозг вялым и апатичным.
Что если вашим близким надоели борщ и куриная лапша? Узнайте, как побаловать их за обедом домашним супом-гурмэ - не только вкусным, но и полезным!
В сентябре этого года исполнилось ровно 10 лет одному из обучающих курсов Юлии Резниковой. Это «Курс консультантов по здоровому питанию и ортомолекулярной медицине».
Неделя здоровья в горах Словении, консультации, обучение, аквааэробика и скандинавская ходьба. Все это звучало настолько заманчиво, что муж заинтересовался и решил, что это будет подарком на мой день рождения.
Если вы много работаете и временами испытываете стресс, а по вечерам частенько ощущаете усталость и недостаток энергии, то лучший способ восстановиться – принять участие в Интенсиве "Перезагрузка".