Японская диета поможет дожить до 100 лет
24.06.2014
Нужно забыть про средиземноморскую диету и перейти на систему питания Страны восходящего солнца.
ОМЕГА-3
Чем полезно льняное масло?
17.05.2014Льняное масло, получаемое из семени льна, является богатейшим источником важной для сердца альфа-линоленовой кислоты, относящейся к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам.
Секреты здоровья с разных концов света
01.05.2014В мире существует множество мест, где люди живут дольше и умеют радоваться жизни лучше, чем большинство из нас.
Любителям жирной рыбы грозит рак простаты
16.07.2013Мужчины, принимающие добавки омега-3 жирные кислоты для поддержания здоровья, рискуют заработать рак простаты.
Развенчан миф о пользе рыбьего жира
16.06.2013Людям, перенесшим инфаркт, следует отказаться или свести к минимуму потребление рыбьего жира: это спасет их от повторного приступа.
Ученые советуют заменить мясо рыбой
01.05.2013Богатая рыбой средиземноморская диета с низким содержанием мяса и молочных продуктов поможет сохранить хорошую память.
Ученые составили список продуктов, уменьшающих воспаление в организме
04.04.2013Эксперты утверждают, что побороть воспаление в организме можно с помощью определенных продуктов.
Рыба оказалась источником долголетия
03.04.2013Потребление двух порций жирной рыбы в неделю в пожилом возрасте может продлить жизнь более чем на два года.
О диете, снижающей риск развития рака
24.02.2013Данная работа является первой, которая доказала связь между потреблением омега-3 жиров и снижением риска развития рака.
Продукты для роста волос
31.01.2013По мнению ученых, на состояние волос влияет не только возраст человека, но и его рацион.
Тайны секретной капусты
05.12.2012По плотности питательных веществ ей, по сути, нет равных среди зеленых листовых овощей.
7 продуктов для тех, кому за 40
29.10.2012Тем, кто достиг 40-летнего рубежа, следует пересмотреть свой рацион питания.
Лучшее средство для ночного похудения
25.10.2012Доказано, что под воздействием льняного масла подкожный жир не успевает откладываться, а уже накопленный сжигается в 2 раза быстрее.
Тайна похудения Аллы Пугачевой раскрыта
12.10.2012Примадонна российской эстрады сидит на специальной рыбной диете, с помощью которой сбросила 25 килограммов.
Диета Терминатора
10.09.2012Убрать пивной живот и превратить бойфренда в Арнольда Шварценеггера можно буквально в два приема. Диетологи прописали всем лежебокам бутерброды.
Меню для здорового мачо
02.09.2012Чтобы мужской организм нигде не давал сбоев, большое внимание необходимо уделять питанию. Вот самые полезные продукты.
Бабушкины привычки
02.08.2012"Выпей теплого молочка, заснешь лучше", – говорила бабушка. Подросшие внучата отмахиваются от бабкиной заботливости. А уж тем более взрослые. И напрасно.
Почему не стареет Синди Кроуфорд?
02.07.2012Супермодели Синди Кроуфорд – 46, но она по-прежнему выглядит восхитительно. По ее словам, самое главное – не двигательная активность.
Совет диетолога: Не забывайте кушать рыбу!
09.04.2012Только морская рыба из холодных морей содержит важные для здоровья омега-3 жирные кислоты. Этот слой жира необходим рыбе для защиты от холода.
Продукты, которые убивают мужчин
21.03.2012Результаты последних исследований показывают, что некоторые продукты могут довести сильный пол до больничной койки и поэтому должны быть исключены из рациона мужчин.
Выбор читателя
ООН отказалась обвинять "Хизбаллу" когда та атаковала UNIFIL
Россиянка отслужила в армии Израиля и вернулась на Урал
Ученые определили самый вид кофе является самым полезным
Банан, приклеенный к стене, продали за 6,2 млн долларов
Как приготовить настоящий мексиканский чили кон карне
1000 дней войны в Украине. Как технологии завели ее в тупик
Звезда российского балета выпал из окна после критики войны
Нескучный секс: вот шесть правил для настоящих мачо