Любовь Успенская рассказала о своей чудо-диете
14.03.2021
Королева шансона Любовь Успенская не перестает удивлять. В свои 67 лет артистка выглядит на 30 лет моложе.
диеты
Тайны амазонской диеты
04.03.2021Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазонии, живущих в деревнях, с детьми, живущими в соседних городах.
Пейте пиво пенное - тело будет похуденное! Американец третий год подряд постится пивом
03.03.2021Секрет пивной диеты довольно прост: захотел есть - пей пиво. Можешь слабоалкогольное 3-5%, а если нравится безалкогольное - то вообще идеальный вариант.
Диетолог дала семь простых советов начинающим худеть людям
25.02.2021Похудение не должно быть сложным и мучительным процессом. Главное выстроить систему питания, а не морить себя голодом.
Назван наиболее эффективный способ избавиться от жира на животе
21.02.2021По мнению ученых, уменьшение количества потребляемых углеводов является наиболее эффективным способом избавиться от жира на животе, включая висцеральный.
Калорийный продукт, который поможет вам похудеть
21.02.2021Благодаря своим свойствам грецкий орех идеально подходит для улучшения работы пищеварительного тракта и снятия мышечного напряжения.
Пять завтраков для тех, кто хочет скинуть лишние килограммы
18.02.2021За последний год, пережив сразу три карантина, многие из нас столкнулись с проблемой лишнего веса. Теперь же, когда ограничения наконец-то сняты, пришло время избавиться от накопленного.
Закуски на 100 килокалорий, которые дают ощущение сытости
17.02.2021Предлагаем несколько вариантов перекуса, которые помогут избежать внезапного чувства голода, не потребляя лишних калорий и не перегружая желудок.
Помогает ли хлеб с отрубями похудеть?
16.02.2021Хлеб с отрубями часто встречается в списке диетических продуктов. Более того, он полезен не только для тех, кто мечтает сбросить лишний вес. И вот почему.
"Я просто белый свет увидела и от холодильника отошла": найден научный способ сбросить лишний вес
15.02.2021Клинические испытания препарата семаглутид, разработанного для лечения сахарного диабета, подтвердили эффективность этого лекарства в борьбе с лишним весом.
Малоизвестные факты о бананах
13.02.2021Оказывается, бананы полезны для кишечника, есть их можно даже ночью (они хорошо усваиваются). И самое главное: они помогают выработке серотонина - гормона счастья.
Названа спасающая ум от старости диета
11.02.2021Люди, которые наиболее строго придерживаются этой диеты, имели самые высокие показатели когнитивных функций даже с учетом таких сторонних факторов, как курение.
Можно ли похудеть, съедая больше?
09.02.2021Популярностью с недавних пор стала пользоваться новая и довольно необычная "обратная" диета. Утверждается, что в дополнение к суточной норме пищи можно включать еще один прием пищи и при этом сбрасывать вес.
Что будет, если есть йогурты каждый день
08.02.2021Диетологи рассказали, что случится, если есть йогурты каждый день. Список последствий перечислен на сайте Eat This, Not That!.
Хотите стать человеком, который ест и не толстеет?
24.01.2021Есть продукты, которые можно есть в любое время и в любом количестве без последствий для фигуры. Нужно лишь обращать внимание на время приема пищи.
Лучшие и худшие диеты, о которых вы услышите в 2021 году
22.01.2021Прошлогоднее домашние заточение, перевернувшее с ног на голову наши привычки и образ жизни, принесло вам к тому же немало лишних килограммов?
Средиземноморскую диету нельзя смешивать с западной
12.01.2021Если поклонники средиземноморской диеты иногда дают себе поблажку в виде пиццы или мучных изделий, то это ускоряет процессы старения мозга. Исследование показало, что к западному питанию лучше не обращаться вовсе.
Ешьте бобовые три раза в неделю, рыбу - дважды в неделю
12.01.2021Во время пандемии необходимо сбалансировано питаться, чтобы поддержать организм и укрепить иммунитет. Диетолог рассказал, как правильно питаться в наше непростое время.
9 простых советов, как сбросить лишние килограммы
10.01.2021Для того, чтобы добиться прочного результата, не стоит идти на большие жертвы - достаточно следовать определенным правилам, изложенным в статье.
Поранившись, нельзя есть баранину и морепродукты?
06.01.2021Кое-кто считает, что, получив травму, стоит отказаться от морепродуктов, баранины и говядины, так как они якобы замедляют процесс заживления.
Выбор читателя
Лидеры демонстрируют мускулы Международному уголовному суду
Создатели "эко-курорта" оставили после себя 158 бочек с фекалиями
Российский актер Михаил Ефремов вышел из колонии по УДО
К Песаху - печенье без муки и масла: ореховое и кокосовое
Пассажиров из Москвы в Эйлат будет перевозить "летающий ужас"
Дело Михаэля Бен Ари: хроники безумного расследования
"Еврейка я, уж извините!". Через что прошла Майки Мэдисон
Кибуц Нирим: военные покинули его, и террористы вернулись