Холод эффективней самой лучшей диеты!
06.11.2014
Вот факт, несомненно способный вдохновить желающих похудеть: всего-навсего избавившись от лишней одежды и отказавшись от теплых напитков, Феррис сумел сбросить 8 кг за 12 недель!
диеты
Лучшая диета – это собачий корм
04.11.2014Кадет решила попробовать есть корм для домашних любимцев в течение недели и похудела на килограмм. Помимо этого, у нее снизился уровень сахара в крови.
Ученые доказали, что от картофеля не полнеют
30.10.2014Исследование опровергает расхожее мнение о том, что картофель из-за высокого гликемического индекса способствует увеличению веса.
Как Пугачева похудела на 20 килограммов
30.10.2014Своему изобретению, позволившему ей скинуть килограммов 20, Пугачева даже дала название – "СССР". И это вовсе не банальное "не жрать".
Модные диеты, которые реально помогают
26.10.2014В интернете циркулирует огромное множество модных диет, которые обещают самые быстрые и ошеломляющие результаты, но какая из них действительно работает?
Антидиета: масло и сливки могут быть полезными?
18.10.2014Употребление таких жиров в умеренных количествах может быть полезным для сердечно-сосудистой системы и даже способствовать похудению.
Подбираем диету по типу фигуры
01.10.2014Существуют три основных типа фигур: "яблоко", "груша" и "песочные часы". Чтобы тело выглядело гармонично, обладательницам каждого из них диетологи советуют худеть с учетом своих пропорций.
Чем питаться, чтобы сжечь жир на животе
29.09.2014Многие люди морят себя голодом, чтобы избавиться от лишнего веса в этой части тела. На самом деле куда более эффективным будет не голодовка, а употребление специальных жиросжигающих продуктов.
Ученые назвали самую лучшую диету
07.09.2014Ученые установили, что скандинавская диета позволяет сбросить в три раза больше лишнего веса, чем любой другой режим питания. Кроме того, она обеспечивает профилактику инфарктов и инсультов.
Продление жизни: хлеб насущный
03.09.2014Для людей, которые не занимаются спортом или занимаются им на любительском уровне "для здоровья", на самом деле строгих правил в питании нет. Есть только основы, которых нужно придерживаться.
Диетологи поделились рецептами своих любимых блюд на завтрак
02.09.2014Чтобы понять, как выглядит здоровый завтрак, давайте посмотрим, что и почему едят на завтрак десятки специалистов по вопросам питания.
Завтрак раздели с другом
01.09.2014Ученые из Университета Бата пришли к выводу, что завтрак не так важен для здоровья и фигуры, как принято считать.
10 главных ошибок, мешающих похудеть
01.09.2014По статистике, до 90% женщин в какой-то период жизни пытается похудеть с помощью диет, но лишь 20% добиваются задуманного.
Шоколад улучшает метаболизм
17.08.2014Авторы проекта провели эксперимент, при котором одну группу добровольцев в течение пяти дней кормили шоколадом, а другую группу - плацебо.
Почему так полезен миндаль?
04.08.2014Недавние исследования показывают - миндаль является наиболее полезным и питательным продуктом для ежедневного перекуса.
Ученые: есть больше 5 порций фруктов и овощей нет смысла
01.08.2014Получены новые данные о том, что избыточное потребление фруктов и овощей не приносит организму дополнительной пользы.
7 самых популярных вопросов к диетологу
30.07.2014Консультация хорошего диетолога стоит недешево, но очень часто люди, которые пытаются похудеть, задают специалистам одни и те же вопросы. Диетологи ответили на 7 самых распространенных.
Полезны ли "полезные продукты"?
20.07.2014Злаки, рис, паста… Эти продукты считаются полезными для здоровья, но мы и не подозреваем, насколько в них много сахаров.
Кардашьян оголилась после клубничной диеты
20.07.2014Наплевав на модельные стандарты, супруга известного рэпера хвастает своими изгибами в маленьком бикини.
Еда - это наркотик
19.07.2014Если мы хотим справиться с кризисом ожирения, нам необходимо коренным образом изменить свое отношение к еде. Пришло время вернуться в школу.
Выбор читателя
Огромное преимущество лазерных систем, о котором никто не говорит
Дональд Трамп задумал оставить ООН и НАТО без денег от США
"В Израиле мне бы сделали аборт". Странная история бегства
Иран готовит новое 7 октября, на этот раз - в центре Израиля
Три пути: стратегия Израиля против ХАМАСа на перепутье
Послевоенное будущее сектора Газа по-прежнему туманно
Нетривиальные привычки, которые были у нетривиальных людей
Отец и сын из Петах-Тиквы пытались убить собаку соседки