Как быстро привести себя в форму к праздникам
04.12.2013
Чуть меньше месяца остается до Нового года, а это значит, что пришло время внимательно рассмотреть себя в зеркале и, возможно, поработать над своим внешним видом.
диеты
Почему Лариса Вербицкая стройная без всяких диет?
28.11.2013По словам неувядающей звезды телеэкрана, она просто запретила себе употреблять "вредную пищу".
Жирно не будет
26.11.2013Диетологи реабилитировали жиры. Сало, сливочное масло и сметана снова просятся на стол?
"Диета каменного века": действительно ли она полезнее обычной еды?
06.11.2013Есть в наше время люди, которые предпочитают питаться так же, как это делали наши далекие предки - есть много мяса, овощей и фруктов. Но действительно ли эта "древняя диета" полезна?
Диета для чистой кожи
13.10.2013Можно тратить деньги на дорогие кремы и маски, ходить на процедуры к профессиональным косметологам, но залогом молодости и красоты кожи было и остается правильное питание.
Как похудеть, не отказывая себе в шоколаде? Переходите на хроно-диету
29.09.2013Обращать внимание на то, что вы едите, конечно же, важно. Однако не меньшее значение имеет и то, когда вы едите.
Его величество белок: сжигаем жир, наращиваем мышцы
08.09.2013Контролируя содержание белковых продуктов в своем дневном рационе, все желающие обрести стройную фигуру или крепкие мышцы могут легко добиться желаемых результатов.
Пиво продлевает жизнь
06.09.2013Хмельной напиток укрепляет мышцы, спасает от диабета и способствует похудению, выяснили ученые.
Шоколадные диеты
21.08.2013Есть на земле люди, которые не любят шоколад? Наверное, есть, но их немного. А есть те, кто хочет стать стройнее?
Восточный секрет долголетия
12.08.2013Китайские женщины гордятся своей миниатюрностью и стройностью. Женщины европейских стран всегда желали узнать секрет их красоты.
Молодая кожа за 14 дней
12.08.2013По заверениям автора этой диеты, через 14-17 дней вы не узнаете себя в зеркале - кожа разгладится и подтянется.
Японец создал дыхательную диету, случайно похудев на 12 кг
04.08.2013Потеря веса составила 12 кг, а объем его талии уменьшился на 12 см.
Пять самых странных способов борьбы с лишним весом в разных странах мира
29.07.2013В этой статье мы расскажем о нескольких довольно необычных способах, практикующихся в разных странах:
Самые безумные диеты всех времен
22.07.2013Люди порой изобретали довольно специфические и даже безумные способы похудеть.
Здоровые закуски снижают аппетит
18.07.2013Исследователи полагают, что так называемые здоровые закуски, которые способствуют ощущению сытости, позволяют людям уменьшить объем порции при последующем приеме пищи.
200 калорий - много или мало?
15.07.2013Видео может быть очень полезно для тех, кто сидит на диете или просто старается соблюдать здоровый режим питания.
Пять продуктов, которые лучше всего ускоряют метаболизм
14.07.2013С возрастом, обмен веществ замедляется (примерно каждые десять лет). Ниже приведен список основных продуктов для повышения метаболизма.
Чтобы похудеть, достаточно кушать два раза в день
10.07.2013Новое исследование американских ученых показало, что для похудения достаточно кушать два раза в день.
Нет калорий - нет и вины: найден натуральный заменитель сахара
07.07.2013Стевия, как подсластитель растительного происхождения, слаще сахара, но в нем полностью отсутствуют калории.
7 калорий на 100 мл
30.06.2013Стевия (Stevia), к которой все чаще обращается мировая пищевая промышленность, это растение, природная сладость которого не содержит калорий.
Выбор читателя
Радикальные перемены произошли в военном параде Путина
Иван Ургант выступил в Израиле с новым шоу. В России увидели
Почем протесты? Ущерб от антиизраильских акций в США
Вот как: у любимой ведущей Путина есть гражданство Гондураса
"Птица-собака" и еще упражнения, которые помогут похудеть после 50
Паштет не из куриной печени. На самом деле - вегетарианский
"Что-то грязное". Про сексуальную жизнь советских граждан
Что происходит с детьми, которых называли "мудрыми не по годам"