Это у нас в крови
08.02.2012
Исследователи провели эксперимент, который наносит сокрушительный удар по устоям диетологии. Они пришли к выводу, что употребление мяса приводит к восстановлению баланса холестерина в крови.
диеты
Апельсиновая диета
02.02.2012Апельсиновая диета эффективна не только для похудения, но и для укрепления здоровья. Цитрусовые имеют в своем составе большое количество витаминов.
Половина порции - лучшая диета
01.02.2012Результат показал, что тот, кто меньше ест, дольше сохраняет умственное здоровье и гораздо реже страдает раком, старческим диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
8 известных женщин, следующих здоровому образу жизни
31.01.2012Безусловно, внешний вид зависит от душевного и физического благополучия. Другими словами, если организм является здоровым во всех аспектах, то это обязательно скажется на внешнем виде.
Развенчан миф о вреде жареной пищи
27.01.2012Жареная пища не вредна для сердца в случае, если при приготовлении использовать оливковое или подсолнечное масло.
Домашняя кухня мешает похудеть
24.01.2012Вновь набирающая популярность пища домашнего приготовления вкупе с желанием сэкономить деньги на кафе и покупке готовой еды приводит к неожиданным последствиям.
Диета-антидепрессант
22.01.2012Даже когда "зимняя хандра", как называют в народе сезонную депрессию, дает о себе знать, следуя нескольким простым правилам, ситуацию можно изменить и почувствовать себя лучше.
Красная посуда поможет похудеть
22.01.2012Красный цвет ассоциируется с идеей опасности, а значит, поощряет любителей поесть избегать переедания на подсознательном уровне.
Британская супердиета
17.01.2012Неужели действительно существует диета, которая помогает избавиться от лишнего веса, не отказываясь ни от каких любимых продуктов?
Диета, предотвращающая инсульт
17.01.2012Люди, ежедневно потребляющие продукты, богатые магнием (зеленые листовые овощи, орехи, бобы), менее подвержены инсультам.
Оливки являются великолепным средством для похудения
10.01.2012Несмотря на свою большую пищевую ценность и калорийность, оливки являются великолепным средством для похудения.
Польза и вред шоколада
09.01.2012Польза и вред шоколада могут быть самыми разнообразными. Все зависит от количества употребления данного продукта и его качества.
3 лучших диеты на картофеле, рисе и кефире
09.01.2012Ликвидировать "ушки" на бедрах диетологи советуют быстро, пока "лишнее" еще намертво не приросло к фигуре и не стало неотъемлемой частью вашего образа.
Андрея Малахова заставили похудеть
09.01.2012В первой половине января светская жизнь замирает – знаменитости после ударного труда на новогодних корпоративах разъезжаются по курортам.
Диетологи назвали самые полезные продукты
08.01.2012Ученые составили топ-10 самых полезных для организма продуктов, которые и насытят человека необходимыми витаминами, и не дадут ему поправиться.
Как питаться после 50?
05.01.2012Дневная потребность у человека после 50 и старше должна составлять 2100–2300 ккал. Обусловлено это снижением у пожилых людей суточных энергозатрат.
Несколько способов ускорить обмен веществ
03.01.2012Организм постоянно сжигает калории для получения энергии. Однако существует много факторов, влияющих на скорость обмена веществ.
5 правил похудения для невысоких женщин
02.01.2012Известный американский фитнес-эксперт выделил пять ключевых секретов, которые должны знать миниатюрные женщины.
Диета Нонны Гришаевой
02.01.2012Чтобы длительный переход на рыбу и морских гадов вам не опротивел, Гришаева советует на каждый день составлять новое меню.
Свекольная диета поможет сбросить 6 кг
30.12.201110-дневная свекольная диета позволяет сбросить порядка 5-6 килограммов и "приучить" организм к более низкому потреблению жиров.
Выбор читателя
Радикальные перемены произошли в военном параде Путина
Иван Ургант выступил в Израиле с новым шоу. В России увидели
Почем протесты? Ущерб от антиизраильских акций в США
Вот как: у любимой ведущей Путина есть гражданство Гондураса
"Птица-собака" и еще упражнения, которые помогут похудеть после 50
Паштет не из куриной печени. На самом деле - вегетарианский
"Что-то грязное". Про сексуальную жизнь советских граждан
Что происходит с детьми, которых называли "мудрыми не по годам"