Диетолог разоблачила мифы о похудении
16.11.2024
Диетолог Кирби Соренсон разоблачила 10 мифов о похудении. Вы точно удивитесь. Оказывается, можно есть хлеб и худеть.
калории
5 продуктов, которые по вкусу можно перепутать с мясом или грибами
31.10.2024Если вы хотите снизить потребление калорий, не изменяя вкусовым привычкам, то решение есть.
Лучшие продукты на завтрак для мужчин и женщин
16.10.2024Между мужским и женским метаболизмом есть существенные различия. Чтобы правильно его активировать с утра, нужен определенный набор продуктов.
Сытные завтраки не всегда полезны для здоровья
26.08.2024Люди, которые сытно завтракают, будут и на протяжении всего дня употреблять много пищи, что не очень полезно для здоровья.
Как омолодить организм за пять дней
23.08.2024Для этого всего лишь нужно соблюдать определенный рацион питания, с помощью которого организм омолаживается уже за пять дней.
Правда ли, что читмил ускоряет метаболизм и помогает похудеть?
24.07.2024Распространено убеждение, что диету следует время от времени нарушать, позволяя себе сладости или фастфуд.
Небанальные рецепты шашлыков
18.07.2024Учимся готовить шашлыки нетрадиционной ориентации: Маис-чемпион, Кислая курица и Морской волк. Рецепты и пищевая ценность.
ТОП-10 достопримечательностей, посещение которых поможет похудеть
12.07.2024Составлен список туристических достопримечательностей, посещение которых сожжет много калорий.
Правда ли, что грибы в рационе могут полностью заменить мясо?
28.06.2024Существует мнение, что по содержанию питательных веществ грибы сравнимы с мясом и поэтому могут стать его полноценной заменой в питании. Мы решили проверить, насколько обоснованна эта точка зрения.
Может ли секс заменить тренировку
28.06.2024В каких случаях сексуальная активность может сравниться со спортивной? Эксперты уверены, что такое сравнение корректно не во всех случаях.
Продукты, от которых не поправляются
13.06.2024Специалисты перечислили ряд продуктов, которые можно кушать без ограничения. При этом можно не волноваться о фигуре - лишний вес не наберется.
Что нужно знать о нашумевшей диете Магги
23.05.2024Считается, что эта диета помогла "железной леди" сбросить 9 килограммов за неделю.
Легкий жиросжигающий суп
04.04.2024Этот "жиросжигающий" суп из капусты - идеальный способ похудеть, сытно и питательно пообедав. Ингредиенты обладают богатым вкусом и низким содержанием калорий.
Ученые назвали самый легкий способ сжечь калории
31.03.2024Проведя ряд экспериментов, специалисты пришли к выводу, что самый легкий способ похудеть - это систематически принимать горячую ванну.
Нужно ли подсчитывать потребляемые калории?
24.03.2024Насколько точна формула суточной нормы калорий и информация о калорийности продуктов на этикетке? Нужно ли вести дневник калорийности питания?
Ученые узнали, что происходит в организме, если не есть неделю
06.03.2024Международная группа исследователей проанализировала изменения, которые происходят в организме человека, если полностью исключить прием пищи в течение семи дней.
5 фактов о фаст-фуде, которые могут впечатлить и озадачить
01.01.2024Интересные факты о фаст-фуде, после некоторых из которых, как говорится в народе, "ваша жизнь не будет прежней".
Правда ли, что употребление белого хлеба приводит к появлению лишнего веса?
17.12.2023Белый хлеб многие считают вредным - якобы в нем содержатся только "пустые" калории, которые сразу откладываются организмом, образуя лишний вес. Мы решили проверить, обоснованно ли такое суждение.
Целая тарелка еды - ноль калорий! Раскрыт секрет здорового похудения
30.10.2023Даже при употреблении названных продуктов в чрезмерном количестве получить лишние калории невозможно. Рецепт.
Сварите их немедленно: эти продукты во время приготовления теряют калорийность
25.10.2023Бытует мнение: если хочешь похудеть, нужно питаться холодной едой. Означает ли это, что горячие блюда содержат больше калорий? Спросили у эксперта.
Выбор читателя
Россиянка отслужила в армии Израиля и вернулась на Урал
1000 дней войны в Украине. Как технологии завели ее в тупик
Звезда российского балета выпал из окна после критики войны
Нескучный секс: вот шесть правил для настоящих мачо
Реджеп Эрдоган - враг, Израиля и пора с ним разобраться
Канье Уэст заявил, что у Ким Кардашьян "хозяева-евреи"
Республики бывшего СССР - в каких израильтянам опасно
Почему в Советском Союзе черная икра стоила сущие копейки