5 главных мифов о фитнесе
05.05.2013
Существуют широко распространенные убеждения о занятиях спортом, которые оказываются в действительности не более чем мифом.
калории
Знание и страх - сила
29.04.2013Исследование ученых - первое, которое показывает, что информация о последствиях заставляет человека остановиться в нужный момент.
Сельдерей замедлит старение организма
14.04.2013Специалисты считают, что сельдерей поможет отодвинуть старость на более поздний срок, так как в сельдерее содержатся полезные витамины.
Какие продукты делают нас толстыми?
23.03.2013Стоит ли конфеты заменять сухофруктами? Можно ли похудеть на рисовой диете? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.
Запах оливкового масла помогает сбросить вес
19.03.2013Исследование доказало, что ароматическое соединение регулирует ощущение сытости.
Суши лишили звания "здоровой пищи"
12.03.2013Диетологи обнаружили, что суши не помогут похудеть и даже вреднее гамбургеров.
Что нужно есть утром, чтобы стать стройнее?
06.03.2013Люди, начинающие день с полноценного завтрака, за пять лет прибавляют в весе на 30% меньше, чем те, кто привык по утрам обходиться лишь чашечкой кофе.
Измена поможет сбросить вес
24.02.2013К интересному выводу в очередной раз пришли британские ученые, которые решили помочь тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.
Разоблачение 11 мифов традиционной диетологии
20.02.2013Пожалуй, в чем диетологи уж точно преуспели, так это - в демонизации несомненно здоровой пищи.
Завтрак для тех, кто хочет похудеть
27.11.2012Завтрак включает обменные процессы. Если его пропустить, то полученные в обед калории, будут плохо расходоваться.
Страшно похудеть
06.11.2012Желающим избавиться от лишних килограммов советуют налегать на... фильмы ужасов.
Найден легкий путь к долголетию
27.10.2012Ученые рассказали о полезных свойствах "гормона голода". Он быстро расщепляет жировые клетки, продлевая жизнь на 30%.
Кило калорий
22.10.2012Если вписать в свой ежедневник, кроме встреч и телефонных звонков, несколько приемов пищи, результат будет налицо и на лице.
Забудьте все, что вы знали о калориях
04.10.2012Несколько научных исследований указывают на то, что определенные продукты с равной калорийностью неодинаково эффективны для потери веса.
Самые неправильные способы похудеть
23.09.2012Многие женщины в погоне за труднодостижимыми стандартами моды идут на серьезные жертвы, а в результате страдает их здоровье.
Кофе с молоком портит фигуру
11.09.2012Оказывается, проблема лишнего веса не столько в гамбургерах, сколько в обычном кофе с молоком.
Диетические рецепты к празднику
03.09.2012Как получить максимум удовольствия от праздника, попробовать все праздничные деликатесы - и не поправиться?
Низкокалорийная диета не продлевает жизнь
02.09.2012Соблюдение рациона с малым содержанием калорий не поможет дольше прожить. Такой неутешительный вывод сделали ученые из Университета Техаса.
Кое-что на палочке
20.08.2012Ученые предостерегают: мороженое может вызвать почти наркотическую зависимость. Как не подсесть на эскимо?
Как ускорить метаболизм
08.08.2012У некоторых людей особенности метаболизма таковы, что они могут себе позволить есть все, что угодно и при этом не поправляются. Такое дано не каждому.
Выбор читателя
аш-Шараа может лишиться поддержки из-за... своей мягкости
Израильтян предупредили об опасности туристических поездок
Трамп объявил торговую войну всему миру (даже пингвинам)
Чемпионка кикбоксер: Я нежная девочка, которая любит драться
Алла Пугачева выпустила 2 песни о войне. Они есть на YouTube
Что случилось бы, если "Хизбалла" атаковала бы Израиль 7 октября
14 канал пугает израильтян: опять эти ужасные "русские"!
Сможет ли Европа выстоять в военном конфликте с Россией