На кухне у Орли: 10 фактов о бургуле
08.04.2016
Бургуль - постоянный гость на кухне у Орли и является важным ингредиентом во многих блюдах, но имеет ли он пищевую ценность? Из чего производится? Каковы его кулинарные преимущества?
калории
Топ-8 опасных для фигуры блюд
22.02.2016Исследователи из Америки назвали восемь блюд доступных в популярных заведениях общественного питания, которые могут стать причиной появления лишнего веса.
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?
20.02.2016Специалисты из Еврейского университета утверждают, что тем, кто хочет похудеть, необходимо есть на ужин спагетти, картофель и булочки.
Тучным людям рекомендовали чаще завтракать
14.02.2016Медики из Великобритании рекомендовали страдающим от ожирения людям не отказывать себе в плотных завтраках.
Диетические напитки с подсластителями - полезны или не очень?
08.01.2016В жизни редко удается совместить приятное с полезным. Но когда хочется сладкого, могут ли сахарозаменители помочь не отказываться от "сладкой жизни" и не испытывать при этом чувство вины?
Как не растолстеть, сидя в офисе
22.11.2015Сидячий образ жизни может стать причиной различных заболеваний. Кроме того, низкая активность становится причиной лишнего веса.
Начинать еду надо с самого сладкого блюда
19.11.2015Трапеза должна начинаться с блюда, в котором много легкоусваиваемых углеводов, - к такому заключению пришли исследователи из Лондонского имперского колледжа.
Жирная диета не опасна для талии
04.11.2015Ученые не нашли никаких доказательств того, что какое-либо уменьшение количества калорий, получаемых от жирной пищи, способствует долгосрочной потери веса.
Едим и худеем: 20 продуктов, сжигающих жиры
29.10.2015Есть несколько продуктов, которые не требуют жертв и активно способствуют ускорению обмена веществ, не давая человеку толстеть.
Новая жизнь за 2 недели: как отказ от сахара меняет мозг
01.10.2015В тот день, когда я начал свой эксперимент, я решил, что это упражнение бессмысленное, и я все равно ничего не замечу. Как я ошибался!
Мифы о дробном питании
16.09.2015Мы наслышаны о том, что частое дробное питание положительно влияет на здоровье человека. А так ли это в действительности?
Новый рецепт борьбы с ожирением
15.09.2015Сокращение объема порций, снижение привлекательности пищи и ее доступности в магазинах помогут многим снизить риск переедания.
Низкожировая диета более эффективна для "сжигания" жира, чем низкоуглеводная
16.08.2015Американские ученые провели эксперимент, чтобы сравнить эффект от низкоуглеводной диеты и режима похудения с ограничением жиров.
Калорийность блюд не влияет на вес
25.06.2015Ученые провели ряд исследований и экспериментов, после которых пришли к выводу о том, что калорийность блюд не влияет на вес человека.
Ученые разработали новый вид диеты
24.06.2015С ее помощью можно не только избавиться от лишнего веса, но и продлить молодость и даже улучшить память.
Медики развенчали популярные мифы о хлебе
29.05.2015Cпециалисты в области питания считают: по поводу пользы или вреда хлеба существует много различных мифов.
Топ-5 углеводов, помогающих худеть
04.05.2015Если вы хотите сбросить один-два размера одежды, то включение углеводов в диету выглядит не слишком разумным решением. Но не исключайте их из рациона.
Большие бокалы для вина способствуют избыточному весу
03.05.2015Мода на большие бокалы для вина привела к тому, что ценители этого напитка стали потреблять больше калорий, а значит, и набирать лишний вес, сами того не замечая.
Здоровое питание после 50-ти
08.04.2015Сколько калорий необходимо людям старше 50 лет? Специалисты предлагают руководствоваться следующими рекомендациями.
Не смотрите на этикетки: калории калориям рознь
02.04.2015Самое главное - помнить, что не все калории одинаковы. Можно сказать, что "правильные" калории поступают в организм и одновременно предотвращают голод.
Выбор читателя
Алла Пугачева выпустила 2 песни о войне. Они есть на YouTube
Что случилось бы, если "Хизбалла" атаковала бы Израиль 7 октября
14 канал пугает израильтян: опять эти ужасные "русские"!
Сможет ли Европа выстоять в военном конфликте с Россией
Все, приехали: подан проект Основного закона об иммиграции
Мы были плохие потому что правые, теперь - потому что левые
Ученые определили истинное отношение кошек к людям
Русскоязычные интеллектуалы соревнуются в истерике