Найден способ приготовления риса, вдвое уменьшающий его калорийность
26.03.2015
Ученые нашли способ приготовления риса, позволяющий уменьшить его калорийность на 50-60%.
калории
Почему хлеб есть вредно, а жир - полезно
10.02.2015Большую часть знаний о том, какая еда полезная, а какая нет, человек получает из недостоверных источников: от родителей и из журналов.
Что делать, чтобы не толстеть
01.02.2015Перекус миндалем, а не булочками с высоким содержанием углеводов, поможет вам сжечь лишний жир на животе и уменьшит риск развития сердечных заболеваний.
Как похудеть быстро: 13 верных способов
20.01.2015Опираясь на передовые исследования, мы вывели несколько правил и стратегий, которые помогут в борьбе за идеальную фигуру.
25 способов быстро похудеть
14.01.2015Непонятно, зачем тебе понадобилось избавляться от живота, в складках которого так привыкли спать твои воображаемые сексуальные партнерши, обожающие толстяков.
Калорийный возраст
05.01.2015Женщинам надо больше всего опасаться возраста 38 лет. Что касается мужчин, то они начинают "терять норму", когда им исполняется 44 года.
Холод эффективней самой лучшей диеты!
06.11.2014Вот факт, несомненно способный вдохновить желающих похудеть: всего-навсего избавившись от лишней одежды и отказавшись от теплых напитков, Феррис сумел сбросить 8 кг за 12 недель!
Ученые доказали, что от картофеля не полнеют
30.10.2014Исследование опровергает расхожее мнение о том, что картофель из-за высокого гликемического индекса способствует увеличению веса.
Антидиета: масло и сливки могут быть полезными?
18.10.2014Употребление таких жиров в умеренных количествах может быть полезным для сердечно-сосудистой системы и даже способствовать похудению.
Ученые назвали самую лучшую диету
07.09.2014Ученые установили, что скандинавская диета позволяет сбросить в три раза больше лишнего веса, чем любой другой режим питания. Кроме того, она обеспечивает профилактику инфарктов и инсультов.
Завтрак раздели с другом
01.09.2014Ученые из Университета Бата пришли к выводу, что завтрак не так важен для здоровья и фигуры, как принято считать.
Почему так полезен миндаль?
04.08.2014Недавние исследования показывают - миндаль является наиболее полезным и питательным продуктом для ежедневного перекуса.
7 самых популярных вопросов к диетологу
30.07.2014Консультация хорошего диетолога стоит недешево, но очень часто люди, которые пытаются похудеть, задают специалистам одни и те же вопросы. Диетологи ответили на 7 самых распространенных.
Стресс замедляет метаболизм у женщин
20.07.2014Ученые из Государственного университета Огайо (США) выяснили, что стресс и депрессия замедляют метаболизм, именно поэтому люди от стресса часто толстеют.
Полезны ли "полезные продукты"?
20.07.2014Злаки, рис, паста… Эти продукты считаются полезными для здоровья, но мы и не подозреваем, насколько в них много сахаров.
Насколько полезна безглютеновая диета?
29.06.2014Мода на безглютеновую диету подорвала здоровье людей. Пончик остается пончиком независимо от того, есть в нем глютен или нет.
5 продуктов-оборотней
12.06.2014Ты распрощался с фастфудом и пельмешками и решил, что проживешь 130 лет. Не тут-то было! Вот пять продуктов, которые, как выяснилось, только притворялись полезными.
Как еда вводит наш мозг в заблуждение
30.04.2014Рестораны, надписи на этикетках о "низком содержании жира", свечи, музыка и даже салаты вынуждают нас есть нездоровую пищу.
Больше есть, но при этом худеть?
28.04.2014Хотя белки позволяют нам лучше насытиться, современная тенденция идет скорее к уменьшению их доли в нашем питании.
Названы продукты, которые расщепляют жир
17.04.2014Их регулярное употребление оказывает позитивный эффект даже при трудно поддающихся похудению жировых отложениях.
Выбор читателя
Алла Пугачева выпустила 2 песни о войне. Они есть на YouTube
Что случилось бы, если "Хизбалла" атаковала бы Израиль 7 октября
14 канал пугает израильтян: опять эти ужасные "русские"!
Сможет ли Европа выстоять в военном конфликте с Россией
Все, приехали: подан проект Основного закона об иммиграции
Мы были плохие потому что правые, теперь - потому что левые
Ученые определили истинное отношение кошек к людям
Русскоязычные интеллектуалы соревнуются в истерике