Что такое "планетарная диета"
03.12.2025
Эксперты из разных стран объединились, чтобы разработать особый режим питания, который бы оберегал организм от любых негативных воздействий.
ожирение
Правда ли, что глутидные пластыри помогают похудеть?
20.11.2025Производители обещают, что пластырь обеспечит "естественный способ поддержания баланса аппетита и здоровых привычек без таблеток, диет и инъекций".
5 причин не хвалить человека за потерю веса
10.11.2025Вам хочется сказать хорошее, возможно, подбодрить. Однако подобные комплименты далеко не всегда приятны для человека, и вот почему.
Выпущена "сжигающая жир на животе" вода
31.10.2025В отличие от стандартной питьевой воды, функциональная обогащена минералами, в том числе электролитами, кислородом, пробиотиками. Новый продукт ориентирован на офисных работников и людей с сидячим образом жизни.
4 совета диетолога, которые помогут похудеть к Новому году
28.10.2025Еще есть время, чтобы начать менять свои пищевые привычки и постепенно переходить на более здоровый и сбалансированный рацион.
Ученые выяснили, как снизить риск диабета на 70%
07.10.2025Новое исследование немецких ученых опровергает распространенное убеждение о том, что для предотвращения диабета необходимо обязательно похудеть.
Похудели на бобах
04.10.2025Замена красного мяса бобовыми помогла мужчинам похудеть и снизить уровень холестерина.
5 лучших домашних упражнений для похудения и укрепления суставов
01.10.2025Эксперты составили список из эффективных упражнений, которые идеально подойдут людям старше 50 лет. Все упражнения можно выполнять стоя.
Низкий вес опаснее, чем лишние килограммы
28.09.2025Крупное исследование поставило под сомнение привычные представления о связи веса и продолжительности жизни.
Ученые создали "зеленые бусины" для похудения
26.08.2025В кишечнике эти бусины связывают жиры, не позволяя им усваиваться, и выводят их естественным путем.
Ученые обнаружили скрытый механизм, заставляющий жировые отложения сжигать калории
23.08.2025Контроль над одной-единственной аминокислотой может быть ключевым фактором в стимулировании потери веса за счет естественных метаболических процессов.
Как наслаждаться любимой едой и не толстеть
10.08.2025Есть несколько секретов, которые помогут наслаждаться любимой едой без вреда для фигуры.
4 упражнения, чтобы убрать живот и бока (для самых ленивых)
07.08.2025Вы не только избавитесь от жира на животе, но еще и проработаете мышцы пресса, что поможет добиться красивого рельефа. При этом не придется стелить коврик, чтобы занять очередное неудобное положение.
Ученые обнаружили новый орган чувств
26.07.2025Это открытие может помочь в лечении расстройств пищевого поведения, ожирения и даже психических заболеваний.
Дышим - и худеем: где заканчиваются обещания и начинается наука
22.07.2025Достаточно 15-30 минут в день и правильного дыхания. Но где заканчивается маркетинг и начинается реальная физиология?
Названа самая эффективная диета для похудения
02.07.2025Новое комплексное исследование выявило диету, которая превосходит все остальные.
Исследование: диета, снижающая кислотность, помогает похудеть на 6 кг всего за 4 месяца
29.06.2025Отказ от продуктов животного происхождения заставляет людей худеть. На средиземноморской диете так не получится.
Одно яблоко в день замедляет старение и помогает похудеть
27.06.2025Ученые проверили древнюю поговорку о пользе фрукта, и вот что из этого вышло.
Израильтяне превратили обычные продукты в "еду для похудения"
24.06.2025Компания Lembas представила новый продукт для похудения, который представляет собой таблетку или пищевую добавку и не требует инъекций. Стартап уже привлек $3,6 миллиона.
Ни бег, ни ходьба: простая тренировка, которая укрепляет мышцы и суставы и улучшает работу сердца
12.06.2025Подъем по лестнице сжигает в два раза больше калорий, чем обычная ходьба, укрепляет все тело и может легко стать частью вашего ежедневного маршрута.
Выбор читателя
На Западе анти-woke революция охватывает медиа и кино
Потрясающее лицемерие BBC в вопросе антисемитизма
Сколько возрастных кризисов бывает в жизни каждого человека
Квентин Тарантино назвал самые лучшие фильмы XXI века
Общая ненависть порождает антисемитизм у правых и левых
Формируется новый Ближний Восток. Эрдоган остался в стороне
Помилование Нетаниягу: политический рэкет и конец демократии
Как живет девушка, чья грудь весит больше 25 килограмм