Помогают ли сбросить вес препараты для похудения?
09.06.2021
"Волшебный" чай, капсулы, якобы сжигающие жир, травы для похудения - все это может показаться эффективным способом сбросить лишний вес.
ожирение
Пять мифов о здоровом питании, которые мешают вам похудеть
03.06.2021Среди советов встречаются и дельные мысли, но многие из них опираются на мифы, которые наука давно развенчала.
Пять неожиданных причин увеличения веса
01.06.2021Многие люди несмотря на то, что регулярно занимаются спортом и правильно питаются, не могут сбросить лишние килограммы. Более того, вес может увеличиваться по непонятным причинам.
Пять заболеваний, которые возникают при отказе от завтрака
22.05.2021Утреннее голодание может стать не только причиной набора веса, но и возникновения серьезных заболеваний. Но не всякий завтрак полезен.
Сон и сердечно-сосудистые заболевания, иммунитет, сахарный диабет… Сколько надо спать?
18.05.2021Сомнолог Михаил Полуэктов о связи сна и удовольствия, процессах восстановления организма и гигиене сна.
Рацион питания влияет на здоровье сердца
16.05.2021Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа.
Раннее пробуждение может помочь людям с ожирением
15.05.2021Если ложиться спать в разумное время и рано вставать, это может помочь людям с лишним весом снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний, утверждает новое исследование.
БАДы для потери веса неэффективны: обобщение клинических испытаний
14.05.2021Растительные БАДы приводят к незначительной потере веса даже по сравнению с плацебо и не полезны для здоровья, заключили ученые.
Пять групп продуктов, которые мешают похудеть во время диеты
05.05.2021Мало желания сбросить лишний вес и просто ограничить потребление калорий. Издание советует отказаться от продуктов, которые мешают похудению.
6 продуктов, которые помогут нормализовать вес
20.04.2021"РБК Стиль" внимательно проштудировал результаты научных исследований и составил список продуктов, которые помогают худеть и контролировать свой вес.
Опасная болезнь теперь подстерегает и худых
12.04.2021Врачи замечают, что болезнь стала развиваться и у худых или людей с нормальной массой тела. При этом протекает она бессимптомно.
Почему мы постоянно думаем о еде и как перестать заедать стресс
05.04.2021Так как купить сладкую и жирную пищу сегодня очень легко, еда стала одним из способов быстро справиться со стрессом. Но это очень плохая привычка.
Боюсь умереть от тромба. Что нужно знать
28.03.2021В пандемию слово "тромб" стало звучать чаще. Коронавирус оказался связан с закупоркой сосудов, а под подозрение недавно попала и вакцина AstraZeneca.
Чашка кофе за полчаса до тренировки помогает похудеть. Но не всем
24.03.2021Сжигает ли кофе жир, если выпить его за полчаса до тренировки? Таким вопросом задались ученые факультета физиологии Университета Гранады.
Девушка сбросила 39 килограммов благодаря питанию в "Макдоналдс"
22.03.2021Жительница американского города Реймондвилл, штат Техас, похудела на 39 килограммов, употребляя блюда из сети ресторанов быстрого питания "Макдоналдс", сообщает Daily Mail.
Диетолог посоветовала простой способ есть меньше
17.03.2021Американский диетолог Энджел Хеберт дала три совета желающим вести здоровый образ жизни, сообщает WAGM-TV.
Тайны амазонской диеты
04.03.2021Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазонии, живущих в деревнях, с детьми, живущими в соседних городах.
Диетолог дала семь простых советов начинающим худеть людям
25.02.2021Похудение не должно быть сложным и мучительным процессом. Главное выстроить систему питания, а не морить себя голодом.
Назван наиболее эффективный способ избавиться от жира на животе
21.02.2021По мнению ученых, уменьшение количества потребляемых углеводов является наиболее эффективным способом избавиться от жира на животе, включая висцеральный.
Калорийный продукт, который поможет вам похудеть
21.02.2021Благодаря своим свойствам грецкий орех идеально подходит для улучшения работы пищеварительного тракта и снятия мышечного напряжения.
Выбор читателя
аш-Шараа может лишиться поддержки из-за... своей мягкости
Израильтян предупредили об опасности туристических поездок
Трамп объявил торговую войну всему миру (даже пингвинам)
Чемпионка кикбоксер: Я нежная девочка, которая любит драться
Алла Пугачева выпустила 2 песни о войне. Они есть на YouTube
Что случилось бы, если "Хизбалла" атаковала бы Израиль 7 октября
14 канал пугает израильтян: опять эти ужасные "русские"!
Сможет ли Европа выстоять в военном конфликте с Россией