Названы помогающие похудеть без диет продукты
11.10.2020
В публикации были перечислены три продукта, которые должны обязательно быть в рационе худеющего человека.
ожирение
5 провальных способов похудеть
08.10.2020Люди испокон веков стремились похудеть и, конечно, мечтали сделать это без лишних усилий.
Рыба для борьбы с "корона-слабоумием"? Особенности питания, активизирующие деятельность мозга
21.09.2020Диетолог рассказала, как избежать "корона-слабоумия", "корона-ожирения" и других стрессов, вызванных коронавирусом.
От головы к животу: путь эмоций, которые в итоге попадают на тарелку
16.09.2020Еда не всегда обеспечивает ожидаемое утешение. Зачастую, особенно у женщин, приятное чувство сменяется ощущением стыда или вины.
Опровергнут популярный миф о похудении
11.09.2020Диетолог опровергла популярный миф о том, что при похудении запрещено есть картофель, макароны, сливочное масло и белый рис.
Легко ли француженкам быть худыми
09.09.2020Любая француженка может стать жертвой лишнего веса. Вопрос лишь в том, что любит она себя настолько, что не захочет этого сделать.
Почему так трудно отказаться от второго куска торта?
05.09.2020Употребление вкусной пищи снижает активность клеток мозга, контролирующих чувство голода и жажды, установили ученые.
Гениальный трюк, который поможет вам не переедать
04.09.2020Такой трюк может позитивно сказаться на вашей фигуре, особенно, если перед вами стоит цель - сбросить лишний вес.
Ученые выявили группы населения, наиболее уязвимые для COVID-19
04.09.2020Статистика заболеваемости COVID-19 среди курильщиков электронных сигарет и людей с ожирением удивила исследователей.
Как масса тела зависит от времени приема пищи?
27.08.2020Большинство исследований показало, что преднамеренное нарушение циркадного ритма и ночная еда влекут за собой сбои многих важных гормонов.
Диетолог назвала состав идеального ужина
20.08.2020Звездный диетолог рассказала о том, каким должен быть ужин и как избавиться от привычки есть на ночь.
Пять продуктов для похудения
12.08.2020Употребляя больше продуктов с высоким содержанием белка и полезных жиров, вы можете добиться эффекта кетоза, который обеспечивает похудение за счет сокращения углеводов.
Правильно питаться - дольше жить?
10.08.2020Принято считать, что белый хлеб поднимает уровень сахара. Но, как выяснил израильский ученый, это происходит далеко не в каждом случае.
Что такое интервальное голодание и зачем оно нужно
09.08.2020Сбросить вес, обновить клетки, замедлить процесс старения и избавиться от болезней - на все это надеются адепты интервального голодания.
Израильтянка отказалась от одного ингредиента и похудела на 34 кг
28.07.2020В возрасте 45 лет, испробовав на себе минимум 200 видов различных диет, израильтянка решила попробовать нечто новое.
Диетологи рассказали, с чем нельзя есть белый хлеб
24.07.2020Хлеб, особенно в сочетании с некоторыми продуктами, способен навредить здоровью. Об этом предупреждают диетологи, пишет Change.
Как приучить себя есть меньше сладкого
03.07.2020Советы тем, кто вышел из самоизоляции с лишним весом. Как уменьшить количество сахара и продуктов глубокой переработки в своем рационе.
Почему поздний ужин приводит к набору лишних килограммов
26.06.2020Если вы думаете, что на ваш вес влияет исключительно количество съеденных вами за день калорий, то вы ошибаетесь.
Мужчина всего за год похудел на 76 кг и раскрыл свой секрет
23.06.202037-летний Мигель да Силва, у которого пятилетний сын Диого и трехлетняя дочь Эмма, весил 165 килограммов и носил одежду размера XXXL.
4 научно обоснованные причины, почему быть толстым полезно для здоровья
21.05.2020Не спеши худеть! Оказывается, люди с лишним весом застрахованы от болезней, которыми страдают худышки.
Выбор читателя
Лидеры демонстрируют мускулы Международному уголовному суду
Создатели "эко-курорта" оставили после себя 158 бочек с фекалиями
Российский актер Михаил Ефремов вышел из колонии по УДО
К Песаху - печенье без муки и масла: ореховое и кокосовое
Пассажиров из Москвы в Эйлат будет перевозить "летающий ужас"
Дело Михаэля Бен Ари: хроники безумного расследования
"Еврейка я, уж извините!". Через что прошла Майки Мэдисон
Кибуц Нирим: военные покинули его, и террористы вернулись