"Женщина-кит" сбросила 60 кг, не занимаясь спортом
03.07.2019
Карлин весила больше 140 кг и, несмотря на симпатичное лицо и легкий характер, производила на окружающих крайне неприятное впечатление.
ожирение
Углеводы – наши друзья или враги?
18.06.2019Противоречивые результаты целого ряда исследований по этому вопросу сбивают нас с толку, но один четкий ответ они все же смогли нам дать.
Израильские ученые обнаружили новый эффект средиземноморской диеты
16.06.2019Следование средиземноморской диете сокращает жир в печени, сердце и других органах.
4 вредных вещества
12.05.2019Любой диетолог посоветует вам удалить эти четыре компонента из вашего рациона и сделать это сегодня же.
Как есть столько, сколько хочешь, и не прибавлять в весе
01.05.2019Результаты исследования стали доказательством того, что средиземноморское питание может защитить от переедания, лишнего веса и диабета.
Назван простой способ избавиться от диабета и ожирения
25.04.2019Оказалось, что девятичасовое "окно" приема пищи улучшает метаболизм и упрощает контроль над уровнем сахара.
Почему мы едим больше, чем надо
22.04.2019Давайте рассмотрим ситуации, в которых мы перебарщиваем с едой, и может быть, вы трезво взглянете на свое поведение и примете меры!
5 факторов, которые негативно влияют на печень
09.04.2019Hеобходимо знать о факторах, которые негативно влияют на печень, чтобы раз и навсегда исключить их из своей жизни.
20 продуктов для тех, кто хочет похудеть
01.04.2019Для того, чтобы обрести здоровье, силу и красоту, необходимо расстаться с лишними килограммами. Кому-то нужно сбросить 5, а кому-то – 50.
Как похудеть. Советы от повара, сбросившего 76 кг
21.03.2019Мишленовский повар Том Керидж сбросил 76 килограммов. Его максимальный вес достигал 190 кг, но с тех пор он сильно преобразился.
Ананас против старения и ожирения
18.03.2019Ананас - уникальный фрукт. Он замедлит старение, восстановит функции пищеварения, избавит от отеков и проявлений тромбоза и поможет похудеть.
Диета 800 калорий: меню и результаты
16.03.2019Диета 800 калорий отличается легкостью в поддержании, довольно разнообразным меню и возможностью скинуть за неделю 2-3 кг без голодания.
Диета из супов и шейков против диабета 2 типа
16.03.2019Последние результаты испытаний дают надежду миллионам людей с избыточным весом.
Четыре принципа китайской диеты
14.03.2019Китайцы, такие страстные любители поесть, на удивление редко бывают толстыми. В чем же секрет их стройности?
Действительно ли кетогенная диета помогает похудеть?
21.02.2019Потеря веса при том, что можно употреблять жиры, но нужно исключить сахар - самое удивительное обещание кетогенной диеты. Как это работает? Эффективно ли это?
Правило тарелки. Простой способ похудеть и удержать вес
07.02.2019Правило тарелки - это принцип, который больше придется по душе тем, кому подсчет калорий кажется мучительным и долгим путем к похудению.
Тому, кто хочет похудеть, следует отказаться от завтрака
02.02.2019В ходе нескольких проведенных ранее исследований была обнаружена взаимосвязь между завтраками и меньшей массой тела.
Пальмовое масло опасно. Врачи и ученые готовы рассказать об этом всему миру
01.02.2019Употребление в пищу пальмового масла ведет к ожирению и развитию хронических заболеваний в глобальном масштабе.
Как сжечь 100 килокалорий?
26.01.2019Сколько энергии требуется человеку в день, зависит от пола, возраста и веса. При этом действует базовое правило: тот, кто больше весит, сжигает и больше калорий.
Запах жирной пищи приводит к снижению аппетита
26.01.2019Фактор времени тут оказывается решающим - первой реакцией на запах оказывается приступ голода, но продолжительное воздействие запаха подавляет его.
Выбор читателя
Огромное преимущество лазерных систем, о котором никто не говорит
Дональд Трамп задумал оставить ООН и НАТО без денег от США
"В Израиле мне бы сделали аборт". Странная история бегства
Иран готовит новое 7 октября, на этот раз - в центре Израиля
Три пути: стратегия Израиля против ХАМАСа на перепутье
Послевоенное будущее сектора Газа по-прежнему туманно
Нетривиальные привычки, которые были у нетривиальных людей
Отец и сын из Петах-Тиквы пытались убить собаку соседки