Пять неожиданных факторов, влияющих на ваш вес
Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом.
Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом.
Кэтлин Аллеум призывает людей следить за своим рационом и употреблять ежедневно ровно то количество цельнозерновых и клетчатки, которое рекомендуется докторами и диетологами.
Еще никто не радовался тому, что у него намечается второй подбородок. Между тем, при отсутствии ожирения, появиться двойной подбородок может практически у всех.
Eсть люди, не прибавляющие вес несмотря на обильное питание, других же с возрастом буквально разносит, что не только сказывается на самочувствии, но и грозит диабетами, атеросклерозом и сердечными заболеваниями.
Аппетит, подталкивающий человека съесть что-то вкусное, считается ложным: из-за него развивается переедание сладким и жирным, нередко приводя к стремительному набору веса.
Недавно сразу три звезды удивили всех своими пышными формами. И прекрасным настроением, которое, судя по всему, не зависит от цифр на весах.
Специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушения, которое приводит к сбою в механизмах аппетита.
Вам не помешает знать требования желудка, которые он предъявляет к той пище, которую вы в него забрасываете. Вот эти требования.
Есть очень широко распространенное убеждение, что потреблять углеводы в пищу вечером хуже для здоровья, чем если делать это на завтрак. Насколько это верно?
Западная диета характеризующаяся высоким содержанием жиров и углеводов, вызывает реакцию иммунной системы, подобную той, что возникает при инфекциях.
Израильские ученые пришли к необычному выводу. Оказалось, что организм наблюдаемых реагировал на пищу сугубо индивидуально.
Eсть люди, которые все делают правильно - и питаются как надо, и калории считают, и спортом занимаются, а похудеть не могут. Давайте разберемся, что им мешает.
Те, кто имеет лишний вес, могут заболеть раком. Определенные виды рака находятся в тесной связи с избыточным весом.
Ученые проанализировали данные, полученные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США и Национальным институтом рака.
Употребление корицы в действительности заставляет организм гораздо интенсивнее сжигать жир – это подтвердило новое исследование.
Употребление продуктов с низким содержанием насыщенных жиров снижает преждевременную смертность.
При кетогенной диете потребление углеводов сокращается до минимума или вообще до нуля, а основным источником калорий становятся жиры.
Много написано о том, с чего начать, если человек решил сбросить вес или улучшить форму тела. А чего же делать не надо?
Сотрудники кафедры биологических исследований пришли к выводу, что комбинация кофеина и небольшого количества сливочного масла помогает похудеть.
Египтянка, считавшаяся самой тяжелой в мире, скончалась в Объединенных Арабских Эмиратах.