Сварите их немедленно: эти продукты во время приготовления теряют калорийность
25.10.2023
Бытует мнение: если хочешь похудеть, нужно питаться холодной едой. Означает ли это, что горячие блюда содержат больше калорий? Спросили у эксперта.
ожирение
Японская или Белковая диета
24.10.2023Специально подобранное по дням чередование продуктов создает особый пищеварительный ритм, который заставляет резко перестраивать обмен веществ.
Эти продукты на завтрак снижают чувство голода!
17.10.2023Эти продукты обеспечивают потерю трех килограммов жира за неделю.
У популярных препаратов для похудения обнаружен еще один неприятный побочный эффект
08.10.2023Эти популярные препараты способны вызвать редкое расстройство желудка - его полный паралич.
75-летний Михаил Шуфутинский рассказал, как сбросил 18 кг ради молодой жены
18.09.2023Артист женился на танцовщице и, похоже, 30-летняя разница в возрасте с супругой Шуфутинскому только на пользу.
Мнение врача: необычный поступок авиакомпаний - это фэтфобия, не меньше
09.09.2023Врачи считают, что это позорный и унизительный шаг, который можно характеризовать не иначе как проявление фэтфобии.
8 лайфхаков, как сделать блюда менее жирными и не переживать о фигуре
01.09.2023На вкусе продуктов это сильно не отразится, зато ваши завтраки, обеды и ужины будут содержать меньше калорий и вредных веществ.
Женщина сбросила 96 килограммов, отказавшись от одного продукта
17.08.2023Люси жаловалась, что в какой-то момент даже перестала помещаться за столиком в ресторане!
Ученые назвали лучший месяц для похудения
14.08.2023Ученые понаблюдали с января 2017 года по декабрь 2018 года за 85514 жителями Англии в среднем возрасте 65 лет.
От картошки не толстеют. Диетологи развенчали мифы о питании
08.08.2023Шпинат не король железа, а кофе не обезвоживает. В какие расхожие мифы мы по-прежнему верим?
Упражнения, которые помогают легко похудеть
07.08.2023Ученые из Тайваня выяснили, какие упражнения помогают похудеть людям, у которых есть предрасположенность к лишнему весу.
Ни живота, ни бедер: простейший способ превратить жир в мышцы!
07.08.2023Существует несколько методов удаления лишнего жира из организма. Вот они.
Полные пассажиры не нужны авиакомпаниям: сидения становятся все меньше и меньше
30.07.2023С каждым годом туристы "растут" в объемах, а авиакомпании думают, как бы еще сократить объем кресел в экономклассах своих авиалайнеров.
Опровергнута польза кофе для похудения
25.07.2023Новые диеты регулярно разрабатываются и многие из них становятся популярными. Диетологи находят все новые и новые чудодейственные средства для похудения. Вот только все ли они эффективны?
Любопытные факты о самом известном блюде в мире
24.07.2023Действительно ли картофель фри опасен? Врач не считает, что картофель фри - это блюдо-убийца. Поэтому нет причин исключать его из своего рациона.
Треть израильтян с нормальным весом страдают ожирением
24.07.2023Многие израильтяне с нормальным весом "уходят из поля зрения" и не получают медицинских советов по изменению образа жизни.
Мужчина рассказал, как похудел на 50 кг, лишь немного изменив отношение к себе
18.07.2023Крис рассказал, какие три вещи он изменил в своем отношении к себе и жизни, чтобы похудеть и не набрать вес снова.
Самолет с туристами не смог взлететь из-за лишнего веса: 19 пассажиров удалили с рейса
09.07.2023В определенных ситуациях пассажиров могут "попросить или заставить отказаться" от места в самолете. Это известно как "снятие" с рейса или "отказ в посадке".
Сколько раз в день необходимо питаться?
02.07.2023Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто? Каково мнение диетологов?
Выбор читателя
ООН отказалась обвинять "Хизбаллу" когда та атаковала UNIFIL
Россиянка отслужила в армии Израиля и вернулась на Урал
Ученые определили самый вид кофе является самым полезным
Банан, приклеенный к стене, продали за 6,2 млн долларов
Как приготовить настоящий мексиканский чили кон карне
1000 дней войны в Украине. Как технологии завели ее в тупик
Звезда российского балета выпал из окна после критики войны
Нескучный секс: вот шесть правил для настоящих мачо