8 лайфхаков, как сделать блюда менее жирными и не переживать о фигуре
01.09.2023
На вкусе продуктов это сильно не отразится, зато ваши завтраки, обеды и ужины будут содержать меньше калорий и вредных веществ.
ожирение
Женщина сбросила 96 килограммов, отказавшись от одного продукта
17.08.2023Люси жаловалась, что в какой-то момент даже перестала помещаться за столиком в ресторане!
Ученые назвали лучший месяц для похудения
14.08.2023Ученые понаблюдали с января 2017 года по декабрь 2018 года за 85514 жителями Англии в среднем возрасте 65 лет.
От картошки не толстеют. Диетологи развенчали мифы о питании
08.08.2023Шпинат не король железа, а кофе не обезвоживает. В какие расхожие мифы мы по-прежнему верим?
Упражнения, которые помогают легко похудеть
07.08.2023Ученые из Тайваня выяснили, какие упражнения помогают похудеть людям, у которых есть предрасположенность к лишнему весу.
Ни живота, ни бедер: простейший способ превратить жир в мышцы!
07.08.2023Существует несколько методов удаления лишнего жира из организма. Вот они.
Полные пассажиры не нужны авиакомпаниям: сидения становятся все меньше и меньше
30.07.2023С каждым годом туристы "растут" в объемах, а авиакомпании думают, как бы еще сократить объем кресел в экономклассах своих авиалайнеров.
Опровергнута польза кофе для похудения
25.07.2023Новые диеты регулярно разрабатываются и многие из них становятся популярными. Диетологи находят все новые и новые чудодейственные средства для похудения. Вот только все ли они эффективны?
Любопытные факты о самом известном блюде в мире
24.07.2023Действительно ли картофель фри опасен? Врач не считает, что картофель фри - это блюдо-убийца. Поэтому нет причин исключать его из своего рациона.
Треть израильтян с нормальным весом страдают ожирением
24.07.2023Многие израильтяне с нормальным весом "уходят из поля зрения" и не получают медицинских советов по изменению образа жизни.
Мужчина рассказал, как похудел на 50 кг, лишь немного изменив отношение к себе
18.07.2023Крис рассказал, какие три вещи он изменил в своем отношении к себе и жизни, чтобы похудеть и не набрать вес снова.
Самолет с туристами не смог взлететь из-за лишнего веса: 19 пассажиров удалили с рейса
09.07.2023В определенных ситуациях пассажиров могут "попросить или заставить отказаться" от места в самолете. Это известно как "снятие" с рейса или "отказ в посадке".
Сколько раз в день необходимо питаться?
02.07.2023Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто? Каково мнение диетологов?
Зависимости: алкоголь, переедание, курение - отзывы свободных людей
20.06.2023Уже 23 года Саша Шварц помогает людям стать свободными от зависимостей без медикаментов и госпитализации.
Четыре привычки, которые мешают нам поддерживать здоровый вес
19.06.2023Подавляющее большинство людей, живущих с лишним весом, после похудения возвращают потерянные килограммы и зачастую даже с плюсом.
Как приготовить "жиросжигающий суп"
18.06.2023Простой рецепт из доступных продуктов. Для приготовления супа понадобятся морковь, сельдерей, картофель, лук-порей и пастернак.
10 продуктов и блюд, которые можно есть и не толстеть
15.06.2023До сих пор считаете, что похудеть возможно, только если вечно недоедать? Обратите внимание на эти продукты - они помогут насытиться без ущерба для фигуры.
Как похудеть в кратчайшие сроки: 25 обязательных шагов
13.06.2023Вот 25 действенных советов, которые помогут избавиться от лишнего веса и привести тело в идеальный порядок.
Женщина похудела на 90 килограммов и стала похожа на Барби
03.06.2023Похудеть 38-летняя Кайла ЛаВенде решила после полета из родного Лас-Вегаса в Лос-Анджелес.
Выбор читателя
Все, приехали: подан проект Основного закона об иммиграции
Мы были плохие потому что правые, теперь - потому что левые
Ученые определили истинное отношение кошек к людям
Русскоязычные интеллектуалы соревнуются в истерике
Треть или половина? Сколько жителей Газы хотят покинуть сектор
В России в фильмах размывают изображения с Аллой Пугачевой
Протесты в Газе: что привело к перелому среди жителей сектора
Удобство или испытание: беспосадочный рейс на 19 часов