Женщина, весившая 141 кг, за год похудела вдвое благодаря новому хобби
У 50-летней британки был целый букет болезней из-за избыточного веса. И однажды сын Николы Боуэр обнаружил ее дома без сознания.
У 50-летней британки был целый букет болезней из-за избыточного веса. И однажды сын Николы Боуэр обнаружил ее дома без сознания.
Сесть на диету иногда нужно не для того, чтобы потерять невесть сколько лишних килограммов.
О пользе грейпфрута перед сном и рецепт волшебного коктейля, который рекомендуют всем.
Достаточно ли изменить свои привычки в еде, чтобы из полного человека превратиться в скором времени в стройного и подтянутого?
Исследователи из США узнали, почему мы чувствуем себя плохо, когда голодны.
Существует мнение, что вместо привычного деления дневного рациона на завтрак, обед и ужин лучше есть маленькими порциями, но часто. Мы решили проверить, есть ли у этого утверждения научные основания.
Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин - разный образ мышления. Оказывается, нашу психику можно просто натренировать на стройность.
Звезды используют препарат для диабетиков, чтобы похудеть. Это вредно?
В стремлении "подзарядиться" перед обедом или ужином мы часто забываем, что далеко не каждый перекус полезен для нашего здоровья.
Можно с легкостью избавиться от жировых складок в области живота с помощью этих напитков. Вот несколько рецептов, которые помогут вам в этом деле.
О детокс-клинике недалеко от Баку с одинаковым восторгом отзываются и заслуженные борцы с лишним весом и те, кому в этом смысле нечего терять.
Один из самых распространенных мифов о питании - есть перед сном вредно. Некоторые считают, что еда после 18:00 способствует набору веса. Мы решили проверить, есть ли у этого мнения научное основание.
Многие не отказались бы сесть на диету, по условиям которой надо ежедневно питаться вкуснейшей итальянской пиццей.
Польза чеснока для похудения неоценима, но что делать с неприятным запахом?
Некоторые напитки действительно помогают уменьшать объем висцерального жира (и в целом жировой массы тела).
Распространено мнение, что мед - лучшая альтернатива сахару при попытках сбросить вес. Мы решили проверить, так ли это.
Вниманию тех, кто ест сыр сверх нормы! Известен своей полезностью, но посмотрите, чем чреват избыток...
Такой рацион способствует более быстрому утолению голода, поэтому испытуемые худели без особых усилий.
Как можно избавиться от лишних килограммов, когда с утра до вечера сидишь за компьютером? Вам поможет одно простое, но эффективное упражнение.
Исследование ученых Северо-Западного университета показало, что время приема пищи нужно синхронизировать с циркадными ритмами.