Согласно подсчетам экспертов, мужчины и женщины в этой деревне доживают до 100 лет в четыре раза чаще, чем среднестатистический житель США. При этом они не бегают по врачам и даже в почтенном возрасте сохраняют ясность ума и любовь к жизни.
Важно не только то, что вы добавите в свой рацион, но и что уберете из него.
Тосисукэ продолжает тренироваться шесть дней в неделю. Он убежден, что именно образ жизни позволил ему достичь долголетия.
Тренды здорового питания постоянно меняются, в том числе на основе научных исследований.
Вот 7 принципов активного долголетия, которые доктор Крупник рекомендует сделать частью повседневной жизни.
Более 700 людей, официально признанных умершими, сегодня хранятся при экстремально низких температурах в крионических организациях по всему миру.
Исследования потомков ашкеназских евреев-долгожителей указывают на наследственные механизмы здорового старения.
У одиноких и социально изолированных мужчин расчетный период жизни без депрессии и тревожного расстройства был короче почти на шесть лет.
Может ли изменение рациона питания всего на месяц повлиять на процесс старения в организме? Новое исследование предполагает, что может.
Сегодня задача медицины - не только лечить болезни, но и помогать человеку сохранять здоровье, активность и качество жизни на протяжении десятилетий.
Какие блюда можно приготовить легко и быстро, чтобы было вкусно, питательно и без лишних усилий. Три рецепта.
Секреты долгой жизни: какие привычки объединяют людей после 60 лет.
Ученые Университета Бен-Гуриона показали, что скорость, с которой пожилой человек делает шаг в условиях когнитивной нагрузки, позволяет предсказать риск смерти.
Вопрос простой: "Отдать маму в дом престарелых - это нормально или предательство?"
Ученые Университета Бар-Илан, Национального института старения США и Тель-Авивского университета заявили, что смогли обратить вспять ключевые признаки старения печени у пожилых мышей.
Если вы женщина, то, скорее всего, вы проживете дольше своих братьев или друзей-мужчин — примерно на 5 лет, если брать средний показатель по миру.
Определенные биомаркеры могут сигнализировать о заболеваниях за годы до появления симптомов.
Открытие дает надежду на успешную борьбу с одной из главных первопричин старения организма, а не с отдельными симптомами.
Пасис 31 год жила с ненавистью к коммунистам, убившим ее семью, а затем в 79 лет приняла решение, которое, возможно, продлило ей жизнь на 25 лет.
У людей, которые потребляли больше фруктов и напитков, богатых полифенолами, был более низкий риск ускоренного клеточного старения. Какие продукты вошли в этот список?