Ученые назвали пять диет, которые могут продлить жизнь на несколько лет
23.02.2026
Соблюдение определенных рационов может добавить несколько лет к продолжительности жизни взрослого человека, независимо от генетических факторов.
долголетие
О суперэйджерах - людях, обманувших старость
09.02.2026Мы все когда-нибудь постареем. Но какими мы будем в 80? Есть ли шанс сохранить ясный ум, хорошую память и жизнерадостность?
Правда ли, что левши живут меньше правшей?
09.02.2026Распространено мнение, что продолжительность жизни людей с ведущей левой рукой почти на 10 лет меньше, чем у тех, кто в основном пользуется правой. Мы проверили, подтверждается ли это научными данными.
Мясоеды имеют больше шансов дожить до 100 лет
05.02.2026Пожилые люди, включавшие мясо в свой рацион, оказывались чаще среди долгожителей, чем вегетарианцы.
10 продуктов, которые необходимы людям старше 55 лет
25.01.2026Включите в свое меню продукты, которые поддерживают здоровье сердца, костей, а также замедляют процесс старения.
Читающие люди живут дольше
20.01.2026Хотите жить дольше? Всегда держите на прикроватной тумбочке книгу. Оказалось, что регулярное чтение книг не только делает нас умнее, но и продлевает жизнь.
"Разнообразный, как сад". Здоровье кишечника - залог достойной старости?
18.01.2026Если здоровье кишечника действительно может влиять на старение, что мы можем сделать, чтобы его улучшить? Составлен план идеального меню.
Кардио или силовые? Что лучше всего продлит вашу жизнь?
17.01.2026Как и сколько тренироваться, чтобы ваша жизнь была долгой и счастливой. Лучший фитнес-рецепт долголетия выглядит так.
Продолжительность жизни женщины, спящей вместе со своим партнером, снижается на семь лет?
30.12.2025Часто встречается утверждение о том, что женщинам вредно спать в одной кровати со своим партнером - якобы так она хуже отдыхает, и это сокращает ее жизнь.
7 привычек, с которыми вы проживете до 100 лет
26.12.2025Давайте честно: никому из нас не хочется в старости стать обузой для родных, быть прикованным к постели или не узнавать собственного кота.
Правда ли, что люди с большим количеством родинок живут дольше?
18.12.2025В Сети встречается мнение, что большое количество родинок - это якобы признак долголетия. Мы проверили, подтверждается ли это научными данными.
Суп долголетия
16.12.2025Эксперт по долголетию поделился рецептом супа, который он ест на завтрак каждый день.
Долгожители не ходят в спортзал
29.11.2025Они не ходят в спортзал: откровения психолога, который изучал привычки людей старше 100 лет.
Назван город с самой высокой продолжительностью жизни в Израиле
26.11.2025В верхней части списка оказались города с высоким социально-экономическим статусом, что неудивительно.
Кофе продлевает жизнь, если его пить в правильное время
09.11.2025Новаторское исследование, проведенное в Тулейнском университете в штате Луизиана в США, установило, в какое время суток лучше пить кофе, чтобы он приносил пользу для здоровья.
Названо идеальное соотношение чая и кофе в день, которое помогает продлить жизнь
06.11.2025Слишком много кофе вредно, но и полностью отказываться от этого напитка ученые не советуют. Главное - правильно чередовать кофе с чаем и водой.
Израильтяне стали дольше жить
24.10.2025Израиль занял четвертое место в мире по продолжительности жизни, которая составляет 83,8 года. Предыдущий показатель составлял 82,5 года.
Именно такое количество шагов снижает риск смерти на 40%
24.10.2025Все женщины были здоровы на момент начала исследования. Они носили шагомеры в течение недели, а ученые отслеживали их здоровье почти 11 лет.
Низкий вес опаснее, чем лишние килограммы
28.09.2025Крупное исследование поставило под сомнение привычные представления о связи веса и продолжительности жизни.
"Инъекция от старости" прошла первые испытания
15.09.2025Ученые вводили модифицированные клетки пожилым макакам. Биологический возраст органов животных уменьшился на несколько лет. Побочных эффектов зафиксировано не было.
Выбор читателя
Вот десять городов с самыми красивыми зданиями в мире
Дональд Трамп получил урок фарси - а мы все за это заплатим
Что будет, если на месяц полностью отказаться от хлеба
Поселенцы активизировались, Иудея и Самария в точке кипения
Известного блогера, который устроился в Израиле на завод, уволили
Удар по Ирану? Вашингтон все еще просчитывает последствия
Дональд Трамп получил урок фарси - а мы за это заплатим
Британка стала "богаче Илона Маска" в 100 тысяч раз. Как !?