82-летняя женщина поделилась "супом долголетия"
07.04.2026
Почему это работает? Слова 82-летней женщины подтверждает эксперт по долголетию Дэн Бюттнер.
долголетие
5 невероятно красивых мест на планете, где люди живут дольше всех
05.04.2026Такие регионы существуют! Местные жители не знают, что такое деменция, они активны и имеют много сил.
Какие мышцы надо тренировать для долголетия
04.04.2026Все больше людей задумываются о том, как сохранить здоровье тела в старости. Физиотерапевты раскрыли один из главных секретов долголетия.
Секрет японского долголетия не в крепком здоровье
25.03.2026Ученые сравнили продолжительность жизни в Японии и Швеции, где качество здравоохранения считается одним из лучших. Удивительно, но в этом состязании Швеция проиграла.
10 продуктов, замедляющих старение
20.03.2026Определенные продукты способны снижать воспаление, защищать клетки от повреждений и даже влиять на механизмы старения на уровне ДНК.
Токсичные люди ускоряют процесс старения
05.03.2026Токсичное окружение, использующее пассивную агрессию, в состоянии повлиять на продолжительность жизни человека.
Ученые выделили 37 "белков молодости"
05.03.2026По мнению ученых, их открытие поможет глубже понять биологию долголетия и найти новые методы продления жизни.
Ученые назвали пять диет, которые могут продлить жизнь на несколько лет
23.02.2026Соблюдение определенных рационов может добавить несколько лет к продолжительности жизни взрослого человека, независимо от генетических факторов.
О суперэйджерах - людях, обманувших старость
09.02.2026Мы все когда-нибудь постареем. Но какими мы будем в 80? Есть ли шанс сохранить ясный ум, хорошую память и жизнерадостность?
Правда ли, что левши живут меньше правшей?
09.02.2026Распространено мнение, что продолжительность жизни людей с ведущей левой рукой почти на 10 лет меньше, чем у тех, кто в основном пользуется правой. Мы проверили, подтверждается ли это научными данными.
Мясоеды имеют больше шансов дожить до 100 лет
05.02.2026Пожилые люди, включавшие мясо в свой рацион, оказывались чаще среди долгожителей, чем вегетарианцы.
10 продуктов, которые необходимы людям старше 55 лет
25.01.2026Включите в свое меню продукты, которые поддерживают здоровье сердца, костей, а также замедляют процесс старения.
Читающие люди живут дольше
20.01.2026Хотите жить дольше? Всегда держите на прикроватной тумбочке книгу. Оказалось, что регулярное чтение книг не только делает нас умнее, но и продлевает жизнь.
"Разнообразный, как сад". Здоровье кишечника - залог достойной старости?
18.01.2026Если здоровье кишечника действительно может влиять на старение, что мы можем сделать, чтобы его улучшить? Составлен план идеального меню.
Кардио или силовые? Что лучше всего продлит вашу жизнь?
17.01.2026Как и сколько тренироваться, чтобы ваша жизнь была долгой и счастливой. Лучший фитнес-рецепт долголетия выглядит так.
Продолжительность жизни женщины, спящей вместе со своим партнером, снижается на семь лет?
30.12.2025Часто встречается утверждение о том, что женщинам вредно спать в одной кровати со своим партнером - якобы так она хуже отдыхает, и это сокращает ее жизнь.
7 привычек, с которыми вы проживете до 100 лет
26.12.2025Давайте честно: никому из нас не хочется в старости стать обузой для родных, быть прикованным к постели или не узнавать собственного кота.
Правда ли, что люди с большим количеством родинок живут дольше?
18.12.2025В Сети встречается мнение, что большое количество родинок - это якобы признак долголетия. Мы проверили, подтверждается ли это научными данными.
Суп долголетия
16.12.2025Эксперт по долголетию поделился рецептом супа, который он ест на завтрак каждый день.
Долгожители не ходят в спортзал
29.11.2025Они не ходят в спортзал: откровения психолога, который изучал привычки людей старше 100 лет.
Выбор читателя
Китай выступил гарантом перемирия между США и Ираном
Леонид заработал миллиарды на голых телах - и рано умер
Фестиваль поклонников Аллы Пугачевой отменили после доноса
В отношении Семена Слепакова возбуждено уголовное дело
США и Иран договорились о двухнедельном прекращении огня
6 привычек из СССР, которые сегодня приводят к перееданию
Смерть Мэттью Перри: "королеве кетамина" вынесли приговор
Что бы Трамп не сделал, его все равно рвали бы на части