Как правильно выбирать арбуз
11.05.2025
Как узнать, какой арбуз достаточно зрелый и сладкий? На вид или на слух?
фрукты
Кейл, шпинат, авокадо, семена чиа: насколько научна концепция продуктов-суперфудов?
03.05.2025Популярно убеждение, что существуют суперфуды - продукты, в небольших объемах которых сосредоточено высокое количество разнообразных полезных веществ.
Салаты с сыром и фруктами
24.03.2025Если захотелось отведать чего-нибудь вкусного и оригинального, то самое время приготовить салаты с фруктами и сыром.
Три фрукта, которые опасны для здоровья
17.03.2025Доктор Ник Норвиц, исследователь метаболизма в Гарвардском университете, утверждает, что три популярных фрукта могут быть вредны для здоровья и даже вызывать увеличение веса.
Сухофрукты могут быть вредны для здоровья
12.02.2025Принято считать, что сухофрукты - полезный продукт. Но на самом деле они содержат довольно много вредных консервантов, а их пищевая ценность гораздо ниже, чем мы думаем.
Сколько яблок нужно съедать за неделю, чтобы снизить риск смерти на 39%
21.01.2025Ученые выяснили, что пациентам с гипертонией необходимо регулярно есть яблоки. Кроме того, укрепить здоровье гипертоникам помогают бананы.
10 несочетаемых блюд, которые могут появиться на новогоднем столе
16.12.2024В праздничные дни столы ломятся от разнообразных блюд - однако далеко не все продукты дружат между собой. Что нашему организму переваривать сложнее?
Запеченные яблоки
08.11.2024Казалось бы, нет ничего проще, чем запечь яблоки. Выбрать понравившиеся, промыть их, обсушить, выложить в форму и запечь до нужной кондиции. Но…
Бабкина слива
24.10.2024Шарлотками бабушка называла разные варианты теста с фруктами. В основном теми, которые росли в ее саду: абрикосами, персиками и сливами.
Яблочные салаты
28.08.2024В жаркие летние дни предлагаю вспомнить и приготовить освежающие яблочные салаты, полезные и вкусные.
Онколог назвала свой любимый фрукт, снижающий риск развития рака
19.08.2024Эксперт рекомендует включить в рацион фрукт, который богат клетчаткой, антиоксидантами и питательными веществами.
Съешьте их перед сном после вечеринки, чтобы на утро не страдать от похмелья
10.07.2024Есть продукты, которые мало кто воспринимает как идеальное антипохмельное средство - но именно они помогут исправить ситуацию.
Как бороться с усталостью при помощи обычных продуктов
07.07.2024Вместо того, чтобы принимать различного рода таблетки, обратите внимание на продукты, большая часть из которых есть в каждом холодильнике.
Авокадо может привести к необратимому повреждению нервов
30.06.2024Врачи предупреждают: бдительность и осторожность никогда не повредят. Даже если речь идет о таком полезном продукте, как авокадо.
6 продуктов, оказывающих противораковое действие
26.06.2024Хотя продукты питания не могут заменить медицинское лечение, исследования показывают, что ряд продуктов обладает противораковым действием.
Продукты, от которых не поправляются
13.06.2024Специалисты перечислили ряд продуктов, которые можно кушать без ограничения. При этом можно не волноваться о фигуре - лишний вес не наберется.
Правда ли, что фрукты и овощи безопаснее есть, если они очищены от кожуры?
10.03.2024Существует мнение, что кожура накапливает вредные для здоровья человека вещества, поэтому перед употреблением плодов ее лучше счищать. Мы решили проверить, есть ли основания у таких опасений.
Киви улучшили настроение всего за четыре дня
27.01.2024По результатам рандомизированного плацебо-контролируемого испытания выяснилось, что положительный эффект может наступить уже через четыре дня.
Красный, зеленый или желтый: перец какого цвета полезнее?
27.01.2024Многие люди задаются вопросом, почему сладкий перец разных цветов не продают по одной цене, ведь это один и тот же овощ.
Все о пользе и вреде сухофруктов в праздник Ту би-Шват
25.01.2024Сухофрукты можно и нужно употреблять в течение всего года, но очень важно проявлять бдительность при их выборе.
Выбор читателя
Лондон приостановил переговоры с Израилем из-за сектора Газа
Десять ошибок в аэропорту, которые дорого вам обойдутся
Вы никогда и ничего не знаете наверняка. Многое скрывают
Не только боль в груди: 6 признаков приближения инфаркта
ХАМАС снова без головы. Кто займет место лидера террористов
Резервисты - правительству: "Не играйте нашим доверием"
Эта порода собак поражает своим интеллектом и памятью
Сирия оказалась на пороге религиозных столкновений