Диетологи поделились рецептами своих любимых блюд на завтрак
Чтобы понять, как выглядит здоровый завтрак, давайте посмотрим, что и почему едят на завтрак десятки специалистов по вопросам питания.
Чтобы понять, как выглядит здоровый завтрак, давайте посмотрим, что и почему едят на завтрак десятки специалистов по вопросам питания.
Ученые из Университета Бата пришли к выводу, что завтрак не так важен для здоровья и фигуры, как принято считать.
По статистике, до 90% женщин в какой-то период жизни пытается похудеть с помощью диет, но лишь 20% добиваются задуманного.
Часто из-за предрассудков мы отказываемся от вещей, которые нам действительно идут.
Консультация хорошего диетолога стоит недешево, но очень часто люди, которые пытаются похудеть, задают специалистам одни и те же вопросы. Диетологи ответили на 7 самых распространенных.
Телеведущая Роза Сябитова приступила к дальнейшему усовершенствованию своей фигуры.
Как создать идеальную фигуру с осиной талией и какие сюрпризы приготовить жениху, чтобы вскружить ему голову...
Продукты с высоким содержанием простых углеводов, такие как белый хлеб, картофель и сахар, особым образом влияют на мозговую активность, вызывая привыкание.
Диета, богатая овощами и фруктами, полезна для здоровья, но ее влияние на снижение массы тела сводится к нулю.
Белковые и "фиолетовые" диеты, сыроедение, овощные смузи, изнурительные тренировки и многие другие способы вернуть себе стройную фигуру. А что подходит вам?
Диета дает лишь временный эффект, а вот полное изменение привычек питания в соответствии с некоторыми правилами дает действительно долгожданный результат навсегда.
Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, гласит народная мудрость. Однако трудно представить, насколько этот путь оказался извилист.
Ученые опровергли главный миф о черносливе и объяснили истинную пользу сухофрукта.
Сон в слишком ярко освещенном помещении может быть связан с повышенным риском набора лишнего веса, предупреждают ученые из лондонского Института изучения рака.
Бороться с лишним весом никогда не бывает поздно, ведь важно не то, сколько времени человек прожил полным, а только то, сколько он весит в данный момент.
Люди с диагнозом "булимия" часто не отдают себе отчета, что они больны и понимают это довольно поздно.
Neviot и фитнес-тренер и диетолог Лирон Асаяг MovEat продолжают ориентировать вас на пути к здоровому образу жизни.
Предлагаем вам несколько советов, которые помогут справиться с праздничными искушениями.
Многие люди находятся в постоянном стремлении к идеальной форме тела. А стоит ли это делать?
Даже если запрет на еду после шести помогает фигуре обрасти стройные очертания, цена за эту стройность может оказаться чересчур высокой.