12 продуктов, которые категорически нельзя есть на ночь!
Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты.
Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты.
Адель демонстрирует свой новый образ, игриво позируя с двумя рождественскими персонажами: Гринч и Санта-Клаус.
Вот 8 бесценных советов о том, как подбирать одежду, способную визуально скорректировать фигуру.
Из года в год мы мечтаем подтянуться, стать краше и стройнее перед главным праздником.
Гузеева не скрывает, что борьбу с лишним весом ведет на протяжении всей своей жизни.
Бывшая прима Большого театра попыталась успокоить поклонников, ужаснувшихся ее стремительному похудению.
Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, существуют естественные способы сжигания жира.
Японский ученный Есинори Охсуми создал специальную диету, которая могла победить рак и болезнь Альцгеймера.
Полюбить специи - вот задача номер один для тех, кто хочет похудеть. Если добавлять в еду перец чили и травы, то похудение не за горами.
50-летнюю актриса очень жестко следит за принципами так называемого "прерывистого голодания".
Исследование показало, что именно сахар в жидкой форме вызывает увеличение веса, в отличие от сахара, содержащегося в твердой пище.
Анн Гуревич, хирург, международный инструктор компании InMode делится с нами информацией о новой технологии в области липосакции с функцией дополнительных возможностей.
Существуют очень простые способы сократить количество калорий в своем рационе, чтобы стать стройнее.
Поклонники в шоке – 65-летняя певица может дать фору своим молодым коллегам, ведь ее фигура выглядит подтянуто и ухоженно.
Hесколько простых советов тем, кто хочет привести себя в форму или тем, кому просто необходимо это для здоровья.
Очень часто далекие от этой темы люди путают здоровое питание с диетами, тем самым только вредят себе. От этого образуется много слухов и мифов.
Поклонники пришли в полный восторг от фотографии артистки и завалили ее комплиментами.
Волочкова позволяет себе перекусить лишь салатными листьями, сваренными всмятку яйцами и овощными супами.
Люди часто спрашивают, насколько эффективна такая диета и какие ягоды нужно есть для снижения веса?