Авокадо помогает подавить тягу к быстрым углеводам
19.05.2019
Чтобы лучше контролировать потребление пищи, насыщенной быстрыми углеводами, включайте в рацион авокадо. Он эффективно подавляет такой голод.
питание
7 специй для снижения артериального давления
18.05.2019Продукты питания оказывают значительное воздействие на показатели артериального давления. И вот специи, которые могут привести к снижению этих показателей.
5 продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновой печи
17.05.2019Стоит знать и помнить, что в некоторых случаях использование микроволновой печи вместо обычной плиты, может поставить под угрозу ваше здоровье.
Насыщенный клетчаткой рацион продлевает людям жизнь
06.05.2019Те люди, которые ели много клетчатки, были в гораздо меньше степени подвержены риску преждевременно уйти из жизни.
6 полезных перекусов для здоровья и фигуры
02.05.2019Итак, какие варианты перекусов считаются наиболее полезными для здоровья и фигуры?
Как есть столько, сколько хочешь, и не прибавлять в весе
01.05.2019Результаты исследования стали доказательством того, что средиземноморское питание может защитить от переедания, лишнего веса и диабета.
5 причин не отказываться от картошки
27.04.2019Если вы боитесь есть картошку, вот причины, по которым делать этого не нужно. В умеренном количестве картофель – это полезный, а не вредный продукт.
Почему мы едим больше, чем надо
22.04.2019Давайте рассмотрим ситуации, в которых мы перебарщиваем с едой, и может быть, вы трезво взглянете на свое поведение и примете меры!
Рыбные котлеты с имбирем
21.04.2019Самые сочные, ароматные, полезные и изысканно вкусные, быстро приготовленные рыбные котлеты готовы. Угощайтесь!
Миф о здоровом питании
17.04.2019Каждый знает, что такое здоровая еда: много овощей и фруктов, мало мяса и сахара. Но действительно ли благодаря такому питанию мы проживем дольше и оно спасет нас от рака и инфаркта?
5 факторов, которые негативно влияют на печень
09.04.2019Hеобходимо знать о факторах, которые негативно влияют на печень, чтобы раз и навсегда исключить их из своей жизни.
Нас убивает то, что мы не едим
07.04.2019Какой фактор риска приводит к самому большому количеству смертей в мире? Плохое питание. У Израиля оказалось самое низкое число таких смертей.
6 лучших продуктов для секса
29.03.2019Ученые не сомневаются: от того, что мы едим, зависит сексуальная жизнь. Какие же продукты увеличивают ее качество и помогают решить сексуальные проблемы?
На вкус и цвет... Что влияет на наши предпочтения в еде
25.03.2019Есть множество факторов, как генетических, так и психологических, которые влияют на то, нравится нам тот или иной определенный вкус или нет.
Как похудеть. Советы от повара, сбросившего 76 кг
21.03.2019Мишленовский повар Том Керидж сбросил 76 килограммов. Его максимальный вес достигал 190 кг, но с тех пор он сильно преобразился.
Названы вызывающие раннюю смерть продукты
20.03.2019Выяснилась негативная роль частого употребления яиц и других продуктов с высоким содержанием холестерина.
Правильный завтрак
19.03.2019С чего начинается день? С чего начинается забота о своем здоровье? Давайте разберем, для чего нам завтрак и что он должен в себя включать.
Испанский рецепт долголетия
19.03.2019У испанцев, так же, как и у занявших второе место итальянцев, кажется, есть рецепт долголетия
Диета из супов и шейков против диабета 2 типа
16.03.2019Последние результаты испытаний дают надежду миллионам людей с избыточным весом.
Четыре принципа китайской диеты
14.03.2019Китайцы, такие страстные любители поесть, на удивление редко бывают толстыми. В чем же секрет их стройности?
Выбор читателя
аш-Шараа может лишиться поддержки из-за... своей мягкости
Израильтян предупредили об опасности туристических поездок
Трамп объявил торговую войну всему миру (даже пингвинам)
Чемпионка кикбоксер: Я нежная девочка, которая любит драться
Алла Пугачева выпустила 2 песни о войне. Они есть на YouTube
Что случилось бы, если "Хизбалла" атаковала бы Израиль 7 октября
14 канал пугает израильтян: опять эти ужасные "русские"!
Сможет ли Европа выстоять в военном конфликте с Россией