Как продлить себе жизнь
19.07.2018
Хочешь продлить себе жизнь - ужинай рано: эта привычка снижает на 20 процентов риск заболеть некоторыми видами рака.
питание
Цвет банана имеет значение! Гораздо большее, чем вы думали!
16.07.2018Цвет банана, этой энергетической бомбы, различен на каждом этапе созревания и так же различается его воздействие на организм и здоровье. Как правильно выбрать свой цвет?
Названо лучшее средство для похудения
16.07.2018Именно эти блюда вызывают изменения в мозге, способствующие формированию привычки к здоровому питанию.
За сыром - в Тель-Авив
14.07.2018Деликатесный бутик в Тель-Авиве существует всего 2 года, но уже стал настоящей "меккой" не только для обыкновенных покупателей, но и для знаменитых шеф-поваров.
Опасный рис
11.07.2018Может ли рис таить в себе опасность для нашего здоровья? Может, если после готовки хранить его неправильно! Сколько мышьяка содержит рис? Как лучше всего готовить и хранить рис?
Больше вреда, чем пользы
10.07.2018Детокс-чудо? Ничего подобного! Почему вам следует избегать продуктов питания черного цвета.
5 продуктов, которые тормозят появление морщин
08.07.2018Употребление этих продуктов улучшает склонность кожи к регенерации и отодвигает момент появления морщин на лице.
8 продуктов, которые содержат коллаген
30.06.2018Коллаген - незаменимый белок, составляющий основу соединительной ткани и отвечающий за молодость вашей кожи.
Блюда персидской кухни
29.06.2018Настоящие гонди - это фрикадельки из куриного фарша и перемолотого хумуса-нута, мягкие и рассыпчатые. Гонди идут не только в суп, они могут быть и закуской.
Убери все лишнее
26.06.2018Поверьте, то, что вы увидите через 7–14 дней, будет стоить отказа от таких мелочей, как кофе с сиропом, основное блюдо с хлебом, чай с конфеткой. Тяжело всего лишь первые 2–3 дня.
Сколько белков нужно вашему организму и откуда их лучше брать
26.06.2018Некоторые эксперты заявляют, что покупать продукты с повышенным содержанием белков - это все равно, что спускать деньги в унитаз. Правы ли они?
Семейная трапеза в пакете – иерусалимский артишок и курица
26.06.2018Иерусалимский артишок отлично сочетается с курицей, сок которой подчеркивает его вкус.
10 трав, которые позволят дожить до ста лет
23.06.2018Мы знаем, что необходимо есть 5 раз в день разные фрукты и овощи. Но не стоит забывать и о травах, они могут помочь нам быть здоровыми, энергичными и позитивными.
Самые удивительные свойства гречки
21.06.2018Гречка относится к числу продуктов, которые мы привыкли употреблять с детства. Возможно, поэтому многие не подозревают, какой кладезь питательных веществ в ней содержится.
Котлеты, которых хватит на несколько дней
20.06.2018Как сделать колеты на два дня с двумя подливками за 27 минут? Для начала надо научиться жонглировать…
Витаминно-минеральные добавки оказались бесполезны для сердца
16.06.2018Наиболее популярные витаминные и минеральные добавки не приносят нашему здоровью ни существенного вреда, ни пользы.
Диетические мифы обеспеченных москвичей и правда
12.06.2018Мнение о том, что еда не может быть дешевой и что дешевая еда - это что-то плохое, распространено во всех слоях населения. Но наиболее распространено оно именно среди тех, кто может себе позволить купить еду подороже.
Опровергнута польза яичницы на завтрак
10.06.2018Долгое время утверждалось, что яичница является отличным источником белка, который заряжает организм человека энергией на весь день.
Как можно похудеть
07.06.2018Как и многие другие профессиональные тренеры, Майк Ховард подходит к своему делу с огромным энтузиазмом, поэтому он постоянно пребывает в размышлениях относительно программ питания и тренировок.
Что еда делает с нашими генами
04.06.2018Когда вы выбираете растительный маргарин, а не настоящее масло, чтобы намазать его на хлеб, или предпочитаете на ужин рыбу, а не мясо, это полезно для здоровья. Почему?
Выбор читателя
Сколько ракет у хуситов и почему это почти не имеет значения
Через что прошла Майки Мэдисон, прежде чем получить "Оскар"
Более 20 российских миллиардеров сменили страну в рейтинге Forbes
Чудесная запеканка, которая идеально подходит к месяцу Нисан
аш-Шараа может лишиться поддержки из-за... своей мягкости
Израильтян предупредили об опасности туристических поездок
Трамп объявил торговую войну всему миру (даже пингвинам)
Чемпионка кикбоксер: Я нежная девочка, которая любит драться