Это небольшое дополнение к завтраку защитит сердце
06.11.2026
Овсянка - не единственный вариант завтрака, полезный для снижения уровня холестерина.
холестерин
Простая привычка для здоровья сердца
31.10.2026Кардиолог с "идеальными показателями холестерина" каждый день начинает утро с этого модного завтрака.
Самая большая ошибка, которую вы совершаете, пытаясь снизить уровень холестерина
27.09.2026Высокий уровень холестерина обычно незаметен, и даже хорошие результаты анализа крови не означают, что проблема решена. Вот восемь ошибок, которые могут помешать лечению, и что следует делать вместо этого.
Раз и навсегда: действительно ли сливочное масло вредно для здоровья?
17.09.2026Сливочное масло придает блюдам вкус и содержит несколько витаминов, но оно также высококалорийно и богато насыщенными жирами. Следует ли исключить его из рациона, или его можно употреблять без вреда для здоровья сердца в долгосрочной перспективе?
Ученые доказали: ешьте много жиров, худейте, и уровень холестерина не повысится
11.09.2026В контролируемом исследовании ученые сравнили кето-диету, средиземноморскую диету и низкожировую диету.
Завтрак для здорового сердца
29.07.2026Эксперты уверяют, что точное время завтрака является критически важным фактором контроля уровня холестерина.
Популярный продукт для завтрака снизит уровень холестерина
21.07.2026Новое исследование показало, что употребление одного авокадо в день в течение шести месяцев снижает уровень холестерина без увеличения веса.
Портят печень, приводят к деменции: популярные заблуждения о статинах
18.07.2026Вокруг статинов - препаратов, назначаемых при повышенном холестерине, - бытует множество мифов.
Кардиолог рекомендует: четыре фрукта, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний
06.07.2026Врачи утверждают, что именно эти фрукты помогут снизить кровяное давление, сбалансировать уровень холестерина и защитить кровеносные сосуды.
Что будет, если съедать одно яйцо в день
11.06.2026Кардиолог уверен: главное - сочетать яйца с правильными продуктами и работать над общим качеством рациона. Тогда можно смело есть любимый омлет.
Как снизить холестерин на 62 процента за один день
02.06.2026Способ снизить «плохой» холестерин на 62 процента за один день нашли ученые из Лондона.
Лецитин способен сбалансировать уровень холестерина
03.04.2026Исследователи и врачи проявляют все больший интерес к потенциальной пользе лецитина для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Что произойдет с организмом, если два дня питаться только овсянкой
27.01.2026Ученые из Боннского университета в Германии решили устроить мини-эксперимент, который длился всего двое суток.
Эксперты пересмотрели рекомендации по красному мясу
16.01.2026Почему красное мясо долгие годы демонизируют и в каком количестве его действительно безопасно есть.
Похудели на бобах
04.10.2025Замена красного мяса бобовыми помогла мужчинам похудеть и снизить уровень холестерина.
Оливковое, сливочное или рапсовое? Какое масло выбрать для готовки
04.10.2025На фоне множества противоречивых рекомендаций выбор подходящего масла может показаться неподъемной задачей. Эксперт развеяла 3 популярных мифа.
Правда ли, что от холестериновых бляшек можно избавиться с помощью особой диеты?
26.09.2025В Сети можно обнаружить десятки разных диет и перечней продуктов, которые якобы могут "почистить" сосуды. Мы проверили, подтверждается ли их эффективность научными данными.
Две столовые ложки этого продукта в день снизят уровень вредного холестерина
24.07.2025Ведущие диетологи мира назвали продукт номер один, который следует употреблять в больших количествах при проблемах с холестерином.
Какой кофе сильнее всего повышает уровень холестерина
27.03.2025Эксперты из Швеции сделали неожиданное и в то же время важное открытие. Исследователи изучили 14 разных способов приготовления напитка.
Секрет в чашке кофе: удивительная добавка, которая придает сил по утрам
15.03.2025Диетолог рассказала о неожиданной добавке, которая может значительно увеличить пользу от утреннего кофе.
Выбор читателя
Скоро Минобороны неузнаваемо изменит Иорданскую долину
Охана - это только начало. Будут быстрые перемены в Кнессете
"Сионистам вход воспрещен": за границей для нас стало опасно
Против старения, тромбоза и артрита: 5 лечебных холодцов
Подкуп? "Моссад" передал ШАБАКу результаты проверки
В "Ликуде" надеются на чудо, заманивают харедим и Либермана
"Нетаниягу сменит лишь Машиах". Это поклонение идолам
Президент поручил Айзенкоту сформировать правительство