Назван самый полезный орех
13.06.2012
Именно в нем содержится наибольшее количество антиоксидантов в сравнении с другими видами орехов. Они признаны более полезными, чем арахис, фисташки, кешью и миндаль.
витамины
Кальций повышает риск инфаркта
27.05.2012Ученые утверждают, что сегодня безопасность таблеток кальция ставится под большое сомнение и попадает под пристальное внимание.
Селен против рака
22.05.2012Ежедневный прием 200 мкг селена обеспечивает эффективную защиту от рака. Доктор выразил удивление, что данная информация не является достоянием широкой публики в "войне против рака".
Что стоит за непреодолимым желанием что-нибудь съесть?
17.05.2012Непреодолимое желание съесть что-то определенное - это не капризы нашего организма, а показатель нехватки какого-то конкретного витамина или минерала.
Картошка заменяет мультивитамины
14.05.2012Диетологи считают, что активная реклама всевозможных "суперпродуктов" в немалой степени поспособствовала созданию мифа о том, будто картофель - главный враг стройности и отвадила людей от него.
Чем полезна сметана?
09.05.2012Только 10% сметана - по-настоящему диетический продукт. Он очень полезен, но включать его в рацион питания не рекомендуют при болезнях сердца и проблемах с давлением.
Зеленый чай – напиток мудрецов
02.05.2012В наши дни целебные свойства зеленого чая используют для общего укрепления здоровья, похудения, красоты и поднятия настроения. Минимальная обработка этого сорта сохраняет большинство витаминов.
5 полезных качеств лука
15.04.2012Благодаря своему аромату лук известен как кулинарный компонент практически во всех культурах мира. И хотя лук может заставить нас проливать слезы, он является эффективным природным лекарством от многих болезней.
Витамин Е ослабляет кости
11.03.2012О влиянии различных витаминов (например, D) на здоровье костей уже проведено немало исследований. Однако о роли витамина Е, содержащегося в растительных маслах, зеленых овощах, злаках, орехах на костные ткани практически ничего неизвестно.
Великая польза козьего молока
07.03.2012Народная молва издавна приписывает козьему молоку некиечудодейственные свойства, обеспечивающие почти магическое исцеление и восстановление сил организма после тяжелых болезней.
Это у нас в крови
08.02.2012Исследователи провели эксперимент, который наносит сокрушительный удар по устоям диетологии. Они пришли к выводу, что употребление мяса приводит к восстановлению баланса холестерина в крови.
Апельсиновая диета
02.02.2012Апельсиновая диета эффективна не только для похудения, но и для укрепления здоровья. Цитрусовые имеют в своем составе большое количество витаминов.
Витамин D против гепатита С
19.01.2012Израильские ученые открыли новые полезные свойства витамина D, который, как оказалось, чрезвычайно эффективен при лечении тяжелых заболеваний.
Один кальций в поле не воин
19.01.2012Люди, которые принимают кальций без других ключевых веществ, влияющих на кальциевый гомеостаз, рискуют обнаружить отложения кальция в неожиданных местах.
От чего вылечит мандарин
15.01.2012Мандарин обладает множеством полезных веществ и может стать эффективным способом борьбы с самыми разными заболеваниями.
Витамины замедляют усыхание мозга
01.01.2012Пожилые люди с высоким содержанием витаминов и жирных кислот омега-3 в крови меньше подвержены атрофии мозга.
Индейка защитит от стресса в холод
01.01.2012Противостоять простудам и ОРЗ в зимнее время гораздо сложнее. Организм и так ежедневно испытывает сильнейший стресс, пытаясь обогреться своими силами.
Квашеная капуста: польза и... вред
18.12.2011Капуста обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, антиканцерогенным действием. Однако в некоторых случаях этот продукт питания может навредить организму.
Зима старит женщин на пять лет
08.12.2011С наступлением холодов человек начинает чувствовать себя хуже, несмотря на обилие праздничных дней. Настроение ухудшается, появляется постоянное чувство усталости.
Полезные свойства бананов
17.11.2011Уровень антиоксидантов во фруктах достигает максимума, когда плоды полностью дозревают до грани порчи.
Выбор читателя
аш-Шараа может лишиться поддержки из-за... своей мягкости
Израильтян предупредили об опасности туристических поездок
Трамп объявил торговую войну всему миру (даже пингвинам)
Чемпионка кикбоксер: Я нежная девочка, которая любит драться
Алла Пугачева выпустила 2 песни о войне. Они есть на YouTube
Что случилось бы, если "Хизбалла" атаковала бы Израиль 7 октября
14 канал пугает израильтян: опять эти ужасные "русские"!
Сможет ли Европа выстоять в военном конфликте с Россией