Это небольшое дополнение к завтраку защитит сердце
06.11.2026
Овсянка - не единственный вариант завтрака, полезный для снижения уровня холестерина.
сердечно-сосудистые болезни
Простая привычка для здоровья сердца
31.10.2026Кардиолог с "идеальными показателями холестерина" каждый день начинает утро с этого модного завтрака.
Самая большая ошибка, которую вы совершаете, пытаясь снизить уровень холестерина
27.09.2026Высокий уровень холестерина обычно незаметен, и даже хорошие результаты анализа крови не означают, что проблема решена. Вот восемь ошибок, которые могут помешать лечению, и что следует делать вместо этого.
Хронический стресс повредил сердце
22.09.2026Постоянный стресс и неблагоприятная социальная обстановка вызывают невидимые изменения в структуре сердца задолго до появления первых симптомов.
Ученые определили, сколько цельнозерновых продуктов нужно есть для здоровья
17.09.2026Авторы нового масштабного исследования выявили оптимальное количество порций бурого риса, овсянки, гречки и других изделий из цельного зерна в дневном рационе, которое позволяет существенно снизить риск кардиометаболических заболеваний.
Как не упасть в обморок на тренировке
03.09.2026Разбираемся, почему может стать плохо во время физических нагрузок и что делать, чтобы не закончить тренировку лежа на полу.
Этот алкогольный напиток снизил риск смертности на 21%
13.08.2026Исследование, в котором приняли участие более 340 000 взрослых, выявило удивительные различия между вином, пивом и крепкими спиртными напитками.
Почему некоторые бодибилдеры умирают в молодом возрасте?
03.08.2026Одно из исследований показало, что вероятность внезапной сердечной смерти (ВСС) у профессиональных бодибилдеров более чем в пять раз выше, чем у любителей.
Хотите проверить сердце? Смотрите на уши
30.07.2026Косая складка на мочке иногда связана с повышенным риском сердечных заболеваний.
Завтрак для здорового сердца
29.07.2026Эксперты уверяют, что точное время завтрака является критически важным фактором контроля уровня холестерина.
Назван лучший сыр для людей с высоким давлением
25.07.2026Он содержит биоактивные соединения, которые способны положительно влиять на работу сердечно-сосудистой системы.
Объем талии предсказал риск инфаркта и инсульта
25.07.2026Жир, накапливающийся в области живота, представляет собой гораздо большую опасность для сердца и сосудов, чем общий избыточный вес как таковой.
Популярный продукт для завтрака снизит уровень холестерина
21.07.2026Новое исследование показало, что употребление одного авокадо в день в течение шести месяцев снижает уровень холестерина без увеличения веса.
Кардиолог рекомендует: четыре фрукта, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний
06.07.2026Врачи утверждают, что именно эти фрукты помогут снизить кровяное давление, сбалансировать уровень холестерина и защитить кровеносные сосуды.
Врожденную любовь к луку связали с защитой от гипертонии и диабета
25.06.2026Выяснилось, что у людей, которым нравится вкус и запах лука, снижен риск высокого артериального давления и диабета второго типа.
Сок этого овоща снижает кровяное давление в течение двух недель
23.06.2026Новое исследование показало, что регулярное употребление свекольного сока может влиять на артериальное давление у пожилых людей, вероятно, за счет изменения состава бактерий в полости рта.
Что будет, если съедать одно яйцо в день
11.06.2026Кардиолог уверен: главное - сочетать яйца с правильными продуктами и работать над общим качеством рациона. Тогда можно смело есть любимый омлет.
Свекольный сок и давление: новое исследование
07.06.2026Новое исследование ученых показало, что действие свекольного сока может быть гораздо интереснее, чем считалось раньше.
Почему молодые мужчины умирают прямо на пробежках
23.05.2026В 80% случаев до смерти у них не наблюдалось никаких признаков сердечных заболеваний.
Почему на жаре падает давление
20.05.2026Разбираемся в причинах этого процесса и делимся инструкцией, как пережить жаркие дни без потерь для здоровья.
Выбор читателя
Скоро Минобороны неузнаваемо изменит Иорданскую долину
Охана - это только начало. Будут быстрые перемены в Кнессете
"Сионистам вход воспрещен": за границей для нас стало опасно
Против старения, тромбоза и артрита: 5 лечебных холодцов
Подкуп? "Моссад" передал ШАБАКу результаты проверки
В "Ликуде" надеются на чудо, заманивают харедим и Либермана
"Нетаниягу сменит лишь Машиах". Это поклонение идолам
Президент поручил Айзенкоту сформировать правительство