Высокий уровень холестерина обычно незаметен, и даже хорошие результаты анализа крови не означают, что проблема решена. Вот восемь ошибок, которые могут помешать лечению, и что следует делать вместо этого.
Постоянный стресс и неблагоприятная социальная обстановка вызывают невидимые изменения в структуре сердца задолго до появления первых симптомов.
Авторы нового масштабного исследования выявили оптимальное количество порций бурого риса, овсянки, гречки и других изделий из цельного зерна в дневном рационе, которое позволяет существенно снизить риск кардиометаболических заболеваний.
Разбираемся, почему может стать плохо во время физических нагрузок и что делать, чтобы не закончить тренировку лежа на полу.
Исследование, в котором приняли участие более 340 000 взрослых, выявило удивительные различия между вином, пивом и крепкими спиртными напитками.
Одно из исследований показало, что вероятность внезапной сердечной смерти (ВСС) у профессиональных бодибилдеров более чем в пять раз выше, чем у любителей.
Косая складка на мочке иногда связана с повышенным риском сердечных заболеваний.
Эксперты уверяют, что точное время завтрака является критически важным фактором контроля уровня холестерина.
Он содержит биоактивные соединения, которые способны положительно влиять на работу сердечно-сосудистой системы.
Жир, накапливающийся в области живота, представляет собой гораздо большую опасность для сердца и сосудов, чем общий избыточный вес как таковой.
Новое исследование показало, что употребление одного авокадо в день в течение шести месяцев снижает уровень холестерина без увеличения веса.
Врачи утверждают, что именно эти фрукты помогут снизить кровяное давление, сбалансировать уровень холестерина и защитить кровеносные сосуды.
Выяснилось, что у людей, которым нравится вкус и запах лука, снижен риск высокого артериального давления и диабета второго типа.
Новое исследование показало, что регулярное употребление свекольного сока может влиять на артериальное давление у пожилых людей, вероятно, за счет изменения состава бактерий в полости рта.
Кардиолог уверен: главное - сочетать яйца с правильными продуктами и работать над общим качеством рациона. Тогда можно смело есть любимый омлет.
Новое исследование ученых показало, что действие свекольного сока может быть гораздо интереснее, чем считалось раньше.
В 80% случаев до смерти у них не наблюдалось никаких признаков сердечных заболеваний.
Разбираемся в причинах этого процесса и делимся инструкцией, как пережить жаркие дни без потерь для здоровья.
Ученые впервые в мире подтвердили, что человеческое сердце способно восстанавливать мышечные клетки после инфаркта.
Синхронизация тренировок с вашими естественными биологическими часами может положительно сказаться на здоровье сердца.