Свинина, говядина и баранина сокращают жизнь
Специалисты обнаружили, что свинина, говядина и баранина увеличивают риск смерти от рака и сердечных заболеваний. Однако если их заменить рыбой, курицей или орехами, то он заметно снизится.
Специалисты обнаружили, что свинина, говядина и баранина увеличивают риск смерти от рака и сердечных заболеваний. Однако если их заменить рыбой, курицей или орехами, то он заметно снизится.
Питательное вещество, содержащееся в темном мясе домашней птицы, некоторых видах рыбы и моллюсков, может обеспечить защиту от ишемической болезни сердца у женщин с высоким уровнем холестерина.
Согласно результатам недавних исследований, регулярное употребление цитрусовых может снизить артериальное давление, нормализовать липидный спектр крови и защитить от инсультов.
Результаты исследования показывают, что потребление кофе не вредно для здоровых взрослых людей и не увеличивает риск развития хронических заболеваний. Группа ученых также выявила, что напиток снижает вероятность развития сахарного диабета 2-го типа.
Как установили ученые, у хозяев кошек риск скончаться от сердечно-сосудистых заболеваний на 40% ниже, чем у тех, кто не является счастливым обладателем такого домашнего животного.
Консультант по питанию Сьюзен Офриа из госпиталя Готлиб (Gottlieb Memorial Hospital) рекомендует следующий перечень продуктов, которые помогут сохранить сердце здоровым.
Официальное расследование, предпринятое Ученым советом Университета Коннектикута, опровергло открытие, сделанное ранее их коллегой доктором Дипаком К. Дасом.
Жареная пища не вредна для сердца в случае, если при приготовлении использовать оливковое или подсолнечное масло.
Почувствовать себя по-настоящему отдохнувшим и полным энергии как физически, так и духовно с древних времен помогает вода, которая, как известно, источник жизни.
Это связано также с тем, что у высоких людей отмечается увеличение расстояния между сердцем и некоторыми артериями, что снижает нагрузку на сердце.
В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.
Люди, которые принимают кальций без других ключевых веществ, влияющих на кальциевый гомеостаз, рискуют обнаружить отложения кальция в неожиданных местах.
Люди, ежедневно потребляющие продукты, богатые магнием (зеленые листовые овощи, орехи, бобы), менее подвержены инсультам.
Дефицит магния может привести к гипертонии, мышечным судорогам, синдрому "усталых ног", диабету, приступу мигрени.
Оказывается, обычная каша лучше всего активирует защитные ресурсы организма и продлевает жизнь.
Если в рационе присутствует очень мало мясных продуктов, то представительницы слабого пола стареют раньше времени, убедились специалисты.
Организму женщин требуется меньше калорий, чем мужчинам, так что лишние калории начинают накапливаться.
В настоящее время специалисты разбираются в подробностях этого уникального случая. По словам врача, она не встречалась ни с чем подобным.
Если вы хотите сохранить здоровым сердце и снизить риск возникновения вышеуказанных заболеваний, переходите на диету с низким содержанием соли!