"Мышцу счастья" можно натренировать
Шесть простых упражнений, чтобы почувствовать себя лучше при тревоге и депрессии.
Шесть простых упражнений, чтобы почувствовать себя лучше при тревоге и депрессии.
Если вы внимательно понаблюдаете за собаками, то увидите, что эти животные радуются каждому дню. Они словно запрограммированы на счастье. И нам есть чему у них поучиться.
20 марта, в Международный день счастья, ООН традиционно составила рейтинг "самых счастливых стран", при составлении которого учитывались данные за 2021-2023 годы. В рейтинг вошли 143 страны.
Человека можно научить быть счастливым, а регулярная работа с психологическим состоянием позволит поддерживать ощущение гармонии.
Оказывается, не только картины и цвет в интерьере, а и растения могут пагубно воздействовать на здоровье и семейное счастье в целом.
Существует ряд изображений, оказывающих негативное влияние как на настроение, так и на общее душевное состояние.
Возможно, вы гораздо лучше, чем думаете о себе. Давайте проверим? Есть восемь признаков, что вы - один из тех редких людей, рядом с которыми всем нравится находиться.
То, как быстро мы стареем, зависит не только от генетики. Привычки и отношение к жизни, может, даже более важны. Хорошее старение - это больше, чем просто физическое здоровье.
Если он не сможет удовлетворить свои карьерные амбиции до этого возраста, то в будущем его уровень счастья будет лишь снижаться.
Легальные способы доставить себе удовольствие в огромных масштабах.
Кайдзен, ваби-саби, икигай, хара хачи бу и синрин-йоку. Что это такое и почему они будут полезны каждому?
Чтобы сделать себя более счастливым, необходимо всего лишь покупать вещи, соответствующие темпераменту человека.
Израиль является четвертой самой счастливой страной в мире, согласно опубликованному сегодня, 20 марта, ежегодному отчету World Happiness Report (WHR) за 2023 год.
Мы научим тебя получать удовольствие от твоего уже не юного возраста!
Новый год - идеальное время для того, чтобы измениться и вступить в новую эру здорового, активного образа жизни.
Главное в этом возрасте - пережить трудный период, потом ощущение от жизни начнет меняться в лучшую сторону.
Большинство предпочитают общаться с комнатными растениями, 62% разговаривают с уличными, а 37% - с деревьями, мимо которых проходят.
Что круче - эффект от занятий в тренажерном зале или от заездов на автодроме? Ученые решили сравнить ощущения при помощи датчиков и опросов.
"Happiness Report" не только представил очередной список самых счастливых стран, но и сопоставил их "ковидные режимы и ограничения".
В этом году Израиль впервые вошел в первую десятку рейтинга.