Правда ли, что сон в носках полезен?
04.11.2024
Популярно убеждение, что, если перед сном надеть носки, заснуть будет легче, а качество сна улучшится. Мы решили проверить, подтверждается ли такая позиция научными данными.
сон
Может ли переход на зимнее время стать причиной ожирения?
27.10.2024Израиль перешел на зимнее время. На практике это означает, что темнеть будет на час раньше, что может иметь негативные последствия для здоровья.
9 правил ЗОЖ
26.10.2024Если вы до сих пор ссылаетесь на отсутствие сил, времени и финансов, то пора пересмотреть свой образ жизни и начать с малого.
Правда ли, что полнолуние негативно влияет на здоровье людей?
22.10.2024Об угрозах здоровью, связанных с влиянием фаз Луны, сообщают не только эзотерические проекты и желтая пресса. Тему не обходят стороной даже кулинарные сайты.
За сколько часов до сна можно пить кофе
24.09.2024Хотя кофе считают утренним напитком, многие готовы пить его литрами в течение дня. Но даже одна чашка, выпитая слишком поздно, может нарушить ночной сон.
Разработаны наушники, помогающие бороться с сонливостью в дороге
13.08.2024Создан прототип наушников, способных определять признаки сонливости в мозге.
Ученые установили, кто умнее - "совы" или "жаворонки"
23.07.2024Кто долго дрыхнет по утрам, тот поступает мудро? Или кто рано встает, тому бог ума дает?
Израильские нейробиологи нашли в мозге человека "стабилизатор возбудимости"
03.07.2024Исследование нейробиологов Еврейского Университета Иерусалима выявило ключевую роль клауструма - структуры мозга - в регулировании внимания и сна.
Мозг во время отдыха не только анализирует прошлое, но и планирует будущее
25.06.2024Во время сна нейроны мозга обрабатывают информацию, полученную в прошлом. Ученые выяснили, что эти клетки также способны предвосхищать, каким будет образ окружающего мира с учетом новых знаний.
"Мы были влюблены, но мы хотели спать"
23.05.2024Партнеры все чаще выбирают спать в разных комнатах. Для некоторых - это спасение отношений.
Отели с необычными кроватями
17.05.2024Эти гостиницы ставят сон своих постояльцев в приоритет, и готовы сделать все, чтобы путешественник мог спать в комфорте и спокойствии.
Почему стоит добавлять в мед щепотку соли
16.05.2024Вряд ли кто-то решится добавлять соль в сладкое. Но в случае с медом стоит попробовать для пользы организму, главное - не переборщить.
Мужчина сломал пенис, неудачно перевернувшись во сне
17.04.2024Шокирующий перелом перенес мужчина прямо во сне: его мужской орган сломался сразу в двух местах.
Назван овощ, который поможет уснуть даже после чашки кофе
24.02.2024Этот продукт помогает организму быстрее переварить напиток и избавиться от кофеина, который может мешать нормальному сну.
12 надежных способов, как точно не уснуть за рулем автомобиля
03.02.2024Доказано, что через четыре часа управления автомобилем внимательность водителя снижается в 2 раза, а через восемь - ухудшается в 6 раз.
Ученые выделяют пять видов бессонницы: какая у вас?
20.01.2024Согласно новому исследованию голландских врачей, бессонница бывает пяти типов. Соответственно, каждый из них требует особого подхода в лечении.
Лучшие позы для умопомрачительных оргазмов и крепкого сна после них
05.01.2024Крепкий ночной сон важен для общего здоровья и благополучия. А вы знали, что сексуальная активность перед сном может способствовать расслаблению и улучшению качества сна?
Туристов предостерегли избегать сна во время взлета и посадки самолета
15.12.2023Эксперты предостерегли от этой распространенной ошибки, т.к. она чревата риском для здоровья.
Ученые пересмотрели оптимальную продолжительность сна
02.11.2023Ученые выяснили, что несоответствие общепринятым рекомендациям вовсе не приводит к плохим результатам.
Ученые выяснили, что мужчины должны спать голыми
27.10.2023У мужчин, спящих голыми, количество сперматозоидов значительно больше, чем у тех, кто спит в нижнем белье.
Выбор читателя
Россиянка отслужила в армии Израиля и вернулась на Урал
1000 дней войны в Украине. Как технологии завели ее в тупик
Звезда российского балета выпал из окна после критики войны
Нескучный секс: вот шесть правил для настоящих мачо
Реджеп Эрдоган - враг, Израиля и пора с ним разобраться
Канье Уэст заявил, что у Ким Кардашьян "хозяева-евреи"
Республики бывшего СССР - в каких израильтянам опасно
Почему в Советском Союзе черная икра стоила сущие копейки