Сколько нужно спать, чтобы не умереть слишком рано?
30.04.2018
Достаточная продолжительность сна - чудодейственное лекарство, продлевающее жизнь. Оно делает вас более креативным, улучшает память.
сон
Наше тело не спит никогда
12.03.2018Уже 10 лет в пятницу, предшествующую дню весеннего равноденствия, проводится Всемирный день сна.
Назван простой способ улучшить сексуальную жизнь
09.03.2018Профессор Лори Минц выявила простую закономерность между качеством сексуальной жизни и продолжительностью сна.
Забудьте о восьмичасовом сне
11.08.2017Сотни ученых и дилетантов по всему миру продумывают способы, как свести к минимуму время, проводимое в постели.
Как понять свой сон
24.07.2017Если тебе приснилась выдра с лицом и телом Волочковой, не ищи тайного смысла. Но если сон повторяется, мозг хочет что-то до тебя донести.
Что снится при угрозе инфаркта, инсульта и рака
27.06.2017Специалисты вычислили примерные сюжеты, которые сопровождают разные заболевания.
Врачи рассказали, как легче уснуть в жару
27.06.2017Один из советов, ставить перед вентилятором бутылку с замороженной водой. Другой секрет - использовать вместо подушки упаковку замороженных овощей.
Не спать!
05.05.2017Семейное проклятие настигло импозантного 53-летнего итальянца по имени Сильвано, когда он отправился в морской круиз с матерью.
Ученые: дневной сон может быть признаком диабета 2 типа
19.09.2016Японские медики полагают, что продолжительный дневной сон может быть одним из симптомов диабета второго типа.
Ляг поспи и все пройдет!
31.07.2016Сон очень важно уметь регулировать и главное, при его нарушениях, не допустить бессонницы. Ни в коем случае нельзя считать, что это какой-то легкий недуг, который проходит сам собой.
Белая ночь - бессонная ночь?
15.06.2016В преддверии самой короткой ночи стоит поговорить о том, сколько нужно спать и как рекомендации специалистов расходятся с реальностью.
Хотите похудеть? Меняйте свой метаболизм
10.03.2016Давно замечено, что одни люди могут есть все, что хотят, ни в чем себя не ограничивая, не проявлять физической активности, но при этом не иметь ни одного лишнего килограмма.
Ученые связали позы во сне и болезни
31.01.2016В зависимости от того, как лежит в постели спящий - на правом или левом боку - повышается риск развития разных недомоганий.
10 снов, которые потрясли мир
13.01.2016Наши сны призрачны, как и все в этом мире бушующем. А сны великих - тем паче. Ведь они - давно легенда. Впрочем, говорят, что…
Дневной сон продлевает жизнь
31.08.2015Короткий дневной сон, возможно, способствует понижению кровяного давления и сокращению риска сердечных приступов.
Пока твой мозг спит
19.08.2015Содержание снов не так уж необычно и более связано с действительностью, чем нам кажется.
Пересып и недосып: два пути к ранней могиле
27.02.2015Любое отклонение от золотой середины увеличивает риск заболеваний и даже смерти.
Ни в одном глазу: как политики спят на работе
16.02.2015Вздремнуть часок-другой на рабочем месте любят многие политики и общественные деятели.
Свободный график работы полезен для здоровья
01.02.2015Ученые пришли к выводу, что работа по свободному графику способствует улучшению качества сна и, соответственно, благоприятно влияет на здоровье.
Спи, моя радость
16.12.2014Звучит смешно, но на самом деле существуют свидетельства того, что хронический недосып ускоряет развитие и прогресс нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Выбор читателя
Все, приехали: подан проект Основного закона об иммиграции
Мы были плохие потому что правые, теперь - потому что левые
Ученые определили истинное отношение кошек к людям
Русскоязычные интеллектуалы соревнуются в истерике
Треть или половина? Сколько жителей Газы хотят покинуть сектор
В России в фильмах размывают изображения с Аллой Пугачевой
Протесты в Газе: что привело к перелому среди жителей сектора
Удобство или испытание: беспосадочный рейс на 19 часов