Израильский стартап возвращает сон
26.11.2014
Гаджет SleepRate может выступать в качестве персонального консультанта по сну. Он состоит из ремешка-датчика, который надевается перед сном на грудь.
сон
Всем, кто ложится спать
24.11.2014C началом холодного времени года вставать по утрам все сложнее. Особенно тяжело тем, кто не может заставить себя укладываться на боковую до полуночи.
Посменная работа приводит к снижению интеллекта
05.11.2014Посменная работа, особенно с нерегулярным расписанием, может приводить к серьезному снижению интеллектуальных способностей человека.
Время сна
18.09.2014Анализ показал, что и мужчины, и женщины, у которых часто бывали симптомы бессонницы или другие расстройства сна, пропускали более 10 дней в год по болезни.
Сны о чем-то большем
15.09.2014Ученые из Франции и Великобритании в результате совместного исследования пришли к выводу, что человек способен учиться во сне.
8 способов начать новый день бодрым и отдохнувшим
08.09.2014В этой статье вы найдете несколько советов, как быстрее утром сбросить пелену сна и встретить новый день бодрым и отдохнувшим.
12 простых советов о том, как избежать усталости
02.09.2014Уставший человек запросто отказывается даже от легких физических нагрузок, хотя они-то и являются лучшим лекарством.
Ночные кошмары и еда
28.08.2014По данным сотрудников Кливлендского центра нарушений сна, причиной кошмаров может быть неправильный рацион.
Честное время
30.07.2014Ученые из четырех американских университетов совместно доказали, что степень честности человека зависит от его циркадного ритма.
Привидения среди нас
16.07.2014Человек решил настроить камеру, чтобы снять то, что он переживает во время сна. Камера зафиксировала нечто странное, парящее над ним.
10 тяжелых последствий, к которым приводит недосыпание
01.06.2014Хроническое недосыпание провоцирует 84 заболевания - вот лишь самые распространенные из тяжелых последствий недостатка сна.
Британские ученые: сон на свету ведет к ожирению
01.06.2014Сон в слишком ярко освещенном помещении может быть связан с повышенным риском набора лишнего веса, предупреждают ученые из лондонского Института изучения рака.
Почему ночью так хочется есть
27.05.2014Американские ученые выяснили, что так называемый "синдром ночного обжорства" (night-eating syndrome) может возникать из-за ошибок в генах, синхронизирующих ритм питания со сном.
Кто рано встает...
14.05.2014Исследователи из Медицинской школы им. Фрейнберга Северо-Западного университета в Чикаго (США) обнаружили, что утренний свет помогает людям сбросить вес.
7 способов эффективно вздремнуть среди дня
11.05.2014Дневной сон не просто удовольствие, но и способ существенно улучшить свой рабочий день.
Ни холодно, ни жарко
05.05.2014Матрасы Swiss System покрыты материалом MaxiCool, разработанным специально для стран с жарким климатом. Микрокапсулы ткани моментально впитывают пот, и поверхность постоянно остается сухой.
Счастье в кровати
17.04.2014Если люди ранее предпочитали спать поближе к друг другу, а со временем дистанция увеличилась, это признак, что они отдаляются друг от друга и в отношениях.
Чем питаться, чтобы крепче спать (и какие продукты прогоняют сон)
17.04.2014Народная молва предлагает множество средств от бессонницы: теплое молоко, настой ромашки с медом, рюмка бурбона или бренди. Но что говорит наука?
7 новейших изобретений для хорошего сна
26.03.2014Лучшие умы человечества работают над созданием все новых и новых приборов и технологий, позволяющих добиться лучшего качества сна.
Выбор читателя
Все, приехали: подан проект Основного закона об иммиграции
Мы были плохие потому что правые, теперь - потому что левые
Ученые определили истинное отношение кошек к людям
Русскоязычные интеллектуалы соревнуются в истерике
Треть или половина? Сколько жителей Газы хотят покинуть сектор
В России в фильмах размывают изображения с Аллой Пугачевой
Протесты в Газе: что привело к перелому среди жителей сектора
Удобство или испытание: беспосадочный рейс на 19 часов