Как оздоровить состояние кишечника и зачем это нужно
Специалист предупреждает, что кишечник остается здоровым до тех пор, пока в нем не увеличивается популяция потенциально патогенных бактерий.
Специалист предупреждает, что кишечник остается здоровым до тех пор, пока в нем не увеличивается популяция потенциально патогенных бактерий.
Одним из лучших продуктов зимнего рациона является квашеная капуста. Ее называют незаменимой и непревзойденной, - и ценность этого продукта отнюдь не преувеличена.
Продукты, обогащенные пробиотиками - биологически активными добавками, содержащими живые микрокультуры, - на самом деле бесполезны.
Знаете ли вы, что в стручке красного перца столько же витамина C, сколько в двух апельсинах? Заболевшему обычно советуют принимать витамин C не без причины.
Не смотря на то, что диета влияет на состав микрофлоры кишечника, большинство исследований сходятся на том, что микрофлора сама по себе имеет влияние на вес.
Уровень антиоксидантов во фруктах достигает максимума, когда плоды полностью дозревают до грани порчи.
Пребиотики являются пищевыми ингредиентами, которые не усваиваются кишечником, но стимулируют рост и активность нормальной микрофлоры в пищеварительной системе.