Найдено новое полезное свойство оливкового масла
11.04.2017
Медики из Чилийского университета совместно с иностранными коллегами определили новое полезной свойство оливкового масла.
средиземноморская диета
Черника "ускорила" мозг пожилых людей
08.03.2017Британские ученые показали, что регулярное потребление черники стимулирует активность мозга в пожилом возрасте.
Что науке известно о способах сохранения молодости
02.09.2016Существуют веские доказательства, что так называемая средиземноморская диета может значительно продлить вашу жизнь.
Худые, как спагетти
30.07.2016Спагетти снижают индекс массы тела, уменьшают объем талии и бедер. Такой вывод сделали сотрудники Средиземноморского института неврологии Neuromed.
Идеальный завтрак для борьбы с депрессией
24.07.2016Хотя антидепрессанты и терапия весьма эффективны, они не являются единственным доступным средством для борьбы с депрессией.
Пища для ума
13.07.2016Как надо питаться, чтобы сохранить свои умственные способности, чтобы мозг не усыхал с годами? Это волнует людей во всем мире. Никому не хочется старческого маразма.
Бобовые радости
26.05.2016В зернобобовых культурах мало жиров и они богаты растворимой клетчаткой, потребление которой способствует снижению уровня холестерина и нормализации пищеварения.
Как потерять полкилограмма в день? Легко
26.04.2016Зернобобовые являются основной составляющей лечебных диет для борьбы с ожирением и профилактикой и лечением таких хронических заболеваний, как диабет, коронарная недостаточность и рак.
На кухне у Орли: птитим alla puttanesca с помидорами и анчоусами
07.01.2016Spaghetti alla puttanesca типичное средиземноморское блюдо: пряное, яркое, богатое средиземноморскими ароматами.
Средиземноморская диета остановит усыхание мозга
28.10.2015Насыщенная большим количеством овощей и фруктов средиземноморская диета может остановить процесс усыхания мозга, который происходит с возрастом.
Средиземноморское рыбное рагу
07.10.2015Средиземноморская кухня славится сразу несколькими достоинствами. Первое из них - несомненная полезность средиземноморских блюд для здоровья.
На кухне у Орли: песто из цуккини и кешью
18.03.2015Оригинальный рецепт аппетитного песто, который, как показывает практика, всегда приходится по вкусу маленьким привередам, сидящим за обеденным столом.
Питание в Израиле самое здоровое среди развитых стран
08.03.2015Израиль попал в десятку стран с самым здоровым рационом питания, оказавшись на девятом месте в общемировом рейтинге.
Нордическая диета
06.01.2015Создатели новой нордической диеты убеждены в том, что употребление свежей рыбы, дикого мяса и вина является отличным способом избавления от лишнего веса и укрепления здоровья.
Новогодний салат на новый и полезный лад
25.12.2014Поскольку сидеть в Новый год на диете так же вредно, как не ездить на бал, попробуем минимизировать ущерб, причиняемый фигуре застольем.
Средиземноморская диета сохраняет молодость клеток
06.12.2014Люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, имеют здоровые и длинные теломеры, что позволяет их клеткам медленнее стареть.
Антидиета: масло и сливки могут быть полезными?
18.10.2014Употребление таких жиров в умеренных количествах может быть полезным для сердечно-сосудистой системы и даже способствовать похудению.
Как победить старение
10.10.2014Неужели мы станем последним поколением, которому суждено умереть, не протянув даже жалкие сто лет? Или шанс все-таки есть?
Освежающий салат из бургуля
08.09.2014Повальное увлечение здоровым образом жизни и здоровым же питанием заставляет шеф-поваров все пристальнее присматриваться к национальным кухням.
Паста капрезе
08.08.2014Летом самым большим успехом пользуются кухни тех стран, где жара не уступает израильской, например, итальянская, точнее кухня Южной Италии.
Выбор читателя
аш-Шараа может лишиться поддержки из-за... своей мягкости
Израильтян предупредили об опасности туристических поездок
Трамп объявил торговую войну всему миру (даже пингвинам)
Чемпионка кикбоксер: Я нежная девочка, которая любит драться
Алла Пугачева выпустила 2 песни о войне. Они есть на YouTube
Что случилось бы, если "Хизбалла" атаковала бы Израиль 7 октября
14 канал пугает израильтян: опять эти ужасные "русские"!
Сможет ли Европа выстоять в военном конфликте с Россией
