Пугачева и Орбакайте поделились диетой
Зрители - в восторге! И... в замешательстве: что это за чудо-диета?Мама и дочь решили поделиться со всеми своим секретом!
Зрители - в восторге! И... в замешательстве: что это за чудо-диета?Мама и дочь решили поделиться со всеми своим секретом!
В 20% продуктов, отобранных минздравом для проверки, содержание соли оказалось на 20% выше, чем это было указано на упаковке.
Увеличение калия в рационе и сокращение потребления соли способствуют снижению уровня артериального давления и риска возникновения инсульта.
Как показывает недавнее исследование, практически каждому человеку необходимо сократить потребление соли.
Она за несколько дней позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, не загрузив при этом почки. Отсутствие в рационе соли помогает также и желающим похудеть.
Недостаток соли приводит к обезвоживанию организма, и смерть может наступить раньше, чем Вы умрете от недостатка воды.
Избыток натрия возбуждает центр голода в мозгу и к тому же вызывает постоянную жажду. Что неизменно ведет к отекам - а это сразу плюс лишние пять кило веса и одышка.
Если вы хотите сохранить здоровым сердце и снизить риск возникновения вышеуказанных заболеваний, переходите на диету с низким содержанием соли!
Повышенное артериальное давление, как и большинство болезней, легче предотвратить, чем лечить. Лучшее начало - изменение привычек питания.
Недостаток соли в организме приводит к его гибели, поскольку прекращается рост и обновление клеток. Избыток соли тоже ведет к смерти. Так что же такое соль – зло или благо?
Хотя навыки выживания в наш технологически продвинутый век совсем не являются основными, обладание ими в один прекрасный день может сослужить вам добрую службу.