Осторожнее с овсянкой: три причины отказаться от ее покупки
05.03.2022
Овсянка полезна во многих отношениях, однако важно понимать, какой именно продукт вы собираетесь употреблять в пищу.
крупы
Рисовые каши: 8 рецептов
16.02.2022Рисовые каши, наверное, занимают у нас одно из первых мест по популярности среди всех остальных видов каш.
С чем есть гречку для максимальной пользы
03.12.2021Гречневую кашу полезно дополнять и обогащать животным белком. Такая комбинация получается более полноценной по своему составу.
Какие продукты помогают поддержать здоровье кишечника
01.09.2021Изменить микробный состав кишечника в положительную сторону можно буквально за несколько дней, если добавить в рацион больше клетчатки.
Названы пять самых полезных круп
26.05.2021Крупы должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона человека, так как в них содержатся незаменимые витамины и микроэлементы.
Более 7 порций продуктов из очищенного зерна в день повышает риск смерти на 27%
24.02.2021От ароматного тоста из белого хлеба и до тарелки пасты - многие из нас обожают блюда из очищенных зерновых культур.
Ячмень, бурый рис и другие цельнозерновые культуры снижают риск смерти
18.02.2021Благодаря новейшим исследованиям выяснилось, что бурый рис, ячмень, цельнозерновой хлеб, злаки и другие цельнозерновые продукты обладают способностью предотвращать широкий спектр заболеваний. Речь идет таких недугах как диабет, болезни сердца и рак, риск
7 фактов о гречке, после которых ты посмотришь на нее другими глазами
18.02.2021Специально для тебя мы по крупицам собрали эти дефицитные факты в укромных закромах Интернета!
Зимние гороховые супы
27.01.2021Со времен царя Гороха, то есть с очень древних времен, люди научились готовить гороховые похлебки и супы.
Золото Магриба - кускус вошел в списки нематериального наследия человечества
22.12.2020Гастрономические войны возникают там, где существует настоящая политическая напряженность. Кускус - пример счастливого завершения спора.
Суп до нашей эры
26.11.2020Чечевица - это наш национальный продукт. На территории Израиля ее культивировали еще во времена неолитической революции.
Дарт Вейдер и овсянка, сэры. Рецепт для аэрогриля
10.10.2020Я решила начать серию рецептов, которые уже опробовала сама на этом замечательном аппарате. Сегодня будем печь запеканку из овсянки.
Гарнир, который быстро снижает высокий холестерин и сахар
02.10.2020Этот вид бобовых гораздо полезнее для состояния сердечно-сосудистой системы - благодаря такому гарниру она эффективнее освобождается от излишков холестерина и сахара.
Пять продуктов с цинком для защиты от коронавируса
30.09.2020Цинк участвует в процессах деления клеток, расщепления углеводов, играет важную роль в укреплении иммунитета.
Супы на праздник Суккот
29.09.2020Традиционно в дни праздника Суккот к столу подают сытные мясные супы и разнообразные мясные блюда.
Частое употребление риса может быть смертельно опасным
15.08.2020Этот продукт является крупнейшим в мире источником неорганического мышьяка, который соединяется с кислородом, железом, хлором и серой.
Что произойдет с организмом, если есть гречку каждый день
15.08.2020По словам врача, своим набором полезных веществ гречка превосходит многие продукты питания.
Израильский салат с кускусом
05.07.2020Этот салат можно подавать и как гарнир, и как полноценный ужин. Удачное сочетание ингредиентов делает это блюдо невероятно вкусным и полезным.
Средиземноморский салат
31.05.2020В наших краях булгур очень популярен. Именно из него готовится и самый знаменитый ближневосточный салат "Табуле" и еще несчетное количество других салатов и закусок.
На гречке и воде
06.04.2020В русскоязычной диаспоре Израиля сейчас приобретает моду хлеб из зеленой гречки. Он обладает всеми полезными свойствами гречки.
Выбор читателя
Треть или половина? Сколько жителей Газы хотят покинуть сектор
В России в фильмах размывают изображения с Аллой Пугачевой
Протесты в Газе: что привело к перелому среди жителей сектора
Удобство или испытание: беспосадочный рейс на 19 часов
Бывшая заложница отменила свадьбу. Но с ней все в порядке
Семь фильмов, которые можно пересматривать бесконечно
Секс с моделью OnlyFans закончился летальным исходом
Актриса отказалась сниматься в израильском сериале