Я диетолог. Вот почему не стоит делить продукты на "хорошие" и "плохие"
Существует гибкая стратегия, которая поможет определить, что именно вам следует есть, исходя из ваших пищевых привычек, целей в области здоровья, физических упражнений и жизненных обстоятельств.
