Ученые создали "зеленые бусины" для похудения
26.08.2025
В кишечнике эти бусины связывают жиры, не позволяя им усваиваться, и выводят их естественным путем.
диеты
В мире растет спрос на парфюм с запахом еды
23.08.2025По мнению экспертов, это может быть связано с активным приемом препаратов для похудения, подавляющих аппетит.
Японский оздоровительный тренд: орехи с уксусом для снижения веса
16.08.2025Помимо того, что это помогает сбросить вес, этот уникальный диетический выбор может также способствовать кровообращению, улучшить здоровье кожи и уменьшить усталость.
Не нужно запрещать детям есть "вредную" еду
11.08.2025Мало кто из родителей спокойно относится к чипсам, сладостям и газировкам. Некоторые запрещают подобную еду вовсе, другие же время от времени покупают, но испытывают при этом жуткое чувство вины.
Ингредиент, который сделает тушеную капусту невероятно вкусной
11.08.2025Повар предлагает тушить капусту без мяса, грибов или других составляющих. Думаете, будет не так вкусно? Сильно ошибаетесь, говорит эксперт.
Как наслаждаться любимой едой и не толстеть
10.08.2025Есть несколько секретов, которые помогут наслаждаться любимой едой без вреда для фигуры.
Названы главные ЗОЖ-тренды года
03.08.2025В 2025 году в социальных сетях продолжают набирать популярность новые практики в сфере здоровья и заботы о себе - от пищевых добавок и тренировок до психологических установок.
Трагическая смерть от пива
31.07.202544-летний мужчина умер после месяца, проведенного на "пивной диете", - тело нашли среди сотен бутылок.
Можно ли есть овощи с пятнами
21.07.2025Что произойдет, если вы купите неидеальные овощи или фрукты? Означают ли пятна на них что-то опасное для здоровья?
Четыре диеты, которые снижают риск деменции до 28%
10.07.2025Исследование стало одним из крупнейших. Авторы изучили, как соблюдение четырех популярных систем питания влияет на риск развития деменции.
Названа самая эффективная диета для похудения
02.07.2025Новое комплексное исследование выявило диету, которая превосходит все остальные.
Исследование: диета, снижающая кислотность, помогает похудеть на 6 кг всего за 4 месяца
29.06.2025Отказ от продуктов животного происхождения заставляет людей худеть. На средиземноморской диете так не получится.
Диетологи из США назвали лучшее масло для жарки
14.06.2025Действительно ли такое масло полезнее обычного сливочного и на каком все же лучше жарить - рассказываем.
Низкокалорийные диеты связали с ухудшением симптомов депрессии
04.06.2025Наибольшая вероятность развития симптомов заболевания при ограничении калорий наблюдалась у мужчин и у тех, кто имеет избыточный показатель индекса масса тела.
5 продуктов, которые блокируют голод
25.05.2025Есть продукты, которые не только ускоряют метаболизм, но еще и надолго сохраняют чувство сытости.
Почему все диетологи рекомендуют творог
21.05.2025Творог - простой молочный продукт, в последние годы снова стал невероятно популярным. От выпечки до мороженого и десертов - он захватил социальные сети и стал звездой здоровой кухни.
Женщина сбросила 9 кг за 3 месяца - вот что она делала
16.05.2025Небольшие изменения в рационе позволили матери троих детей привести фигуру в норму и поправить состояние здоровье, да так, что врачи были шокированы.
В соцсетях пропагандируют новый опасный тренд для похудения
12.05.2025В чем же проблема, ведь это всего лишь безобидная овсянка. Не лекарство и не химическое вещество.
Особенности античной диеты
12.05.2025Древние диетологи не сильно отличались от современных. Какую еду считали "правильной" в Древней Греции и Риме.
Кейл, шпинат, авокадо, семена чиа: насколько научна концепция продуктов-суперфудов?
03.05.2025Популярно убеждение, что существуют суперфуды - продукты, в небольших объемах которых сосредоточено высокое количество разнообразных полезных веществ.
Выбор читателя
Евреи никогда не были ни "белыми", ни "колонизаторами"
Трудное решение: Брюс Уиллис больше не живет с семьей
Обама. Как начиналась исламизация Америки и демократов
92-летняя звезда с еврейскими корнями снялась в купальнике
Террористы бросают гранаты, интеллектуалы бросают тень
Определены десять самых популярных кроссоверов 2025 года
Он просто тает во рту: любимый пирог королевы Шарлотты
Израильские ученые назвали ранний признак деменции. Проверь!