"Разнообразный, как сад". Здоровье кишечника - залог достойной старости?
18.01.2026
Если здоровье кишечника действительно может влиять на старение, что мы можем сделать, чтобы его улучшить? Составлен план идеального меню.
диеты
Опра Уинфри рассказала, сколько килограммов набрала, отказавшись от оземпика
18.01.2026Звезда американского ТВ всю жизнь борется с лишним весом. Казалось, прием лекарства для диабетиков наконец помог Опре обрести ее идеальную фигуру, но, как только она перестала колоть препарат, килограммы быстро вернулись.
Почему у кого-то легко получается сбросить лишний вес, а у кого-то - нет
13.01.2026Десятилетиями людям говорили: ешьте меньше и больше двигайтесь - и вы похудеете, но ожирение устроено гораздо сложнее.
Правильный гарнир сделает вредную еду полезной
05.01.2026Что подать к мясу или рыбе? Общие рекомендации по составлению правильных сочетаний основных блюд и гарниров.
Что такое "планетарная диета"
03.12.2025Эксперты из разных стран объединились, чтобы разработать особый режим питания, который бы оберегал организм от любых негативных воздействий.
Правда ли, что глутидные пластыри помогают похудеть?
20.11.2025Производители обещают, что пластырь обеспечит "естественный способ поддержания баланса аппетита и здоровых привычек без таблеток, диет и инъекций".
Выпущена "сжигающая жир на животе" вода
31.10.2025В отличие от стандартной питьевой воды, функциональная обогащена минералами, в том числе электролитами, кислородом, пробиотиками. Новый продукт ориентирован на офисных работников и людей с сидячим образом жизни.
4 совета диетолога, которые помогут похудеть к Новому году
28.10.2025Еще есть время, чтобы начать менять свои пищевые привычки и постепенно переходить на более здоровый и сбалансированный рацион.
Женщина перешла на питание одними фруктами и умерла
09.10.2025Девушка начала есть исключительно сырые фрукты в 19 лет, когда увлеклась идеей "чистого питания" и веганством.
Похудели на бобах
04.10.2025Замена красного мяса бобовыми помогла мужчинам похудеть и снизить уровень холестерина.
Правда ли, что от холестериновых бляшек можно избавиться с помощью особой диеты?
26.09.2025В Сети можно обнаружить десятки разных диет и перечней продуктов, которые якобы могут "почистить" сосуды. Мы проверили, подтверждается ли их эффективность научными данными.
Диетолог объяснила, почему израильские вина полезнее остальных
25.09.2025Израильские вина содержат вдвое больше активных компонентов и антиоксидантов по сравнению с винами из других солнечных регионов, таких как Франция или Испания.
Зеленая средиземноморская диета замедляет старение мозга
15.09.2025Израильские ученые доказали, что зеленая средиземноморская диета, содержащая зеленый чай и манкай, замедляет старение мозга.
Постоянно ощущаете вздутие живота?
07.09.2025Диетолог подсказала, какие продукты добавить в рацион, чтобы этого не происходило.
Ученые создали "зеленые бусины" для похудения
26.08.2025В кишечнике эти бусины связывают жиры, не позволяя им усваиваться, и выводят их естественным путем.
В мире растет спрос на парфюм с запахом еды
23.08.2025По мнению экспертов, это может быть связано с активным приемом препаратов для похудения, подавляющих аппетит.
Японский оздоровительный тренд: орехи с уксусом для снижения веса
16.08.2025Помимо того, что это помогает сбросить вес, этот уникальный диетический выбор может также способствовать кровообращению, улучшить здоровье кожи и уменьшить усталость.
Не нужно запрещать детям есть "вредную" еду
11.08.2025Мало кто из родителей спокойно относится к чипсам, сладостям и газировкам. Некоторые запрещают подобную еду вовсе, другие же время от времени покупают, но испытывают при этом жуткое чувство вины.
Ингредиент, который сделает тушеную капусту невероятно вкусной
11.08.2025Повар предлагает тушить капусту без мяса, грибов или других составляющих. Думаете, будет не так вкусно? Сильно ошибаетесь, говорит эксперт.
Как наслаждаться любимой едой и не толстеть
10.08.2025Есть несколько секретов, которые помогут наслаждаться любимой едой без вреда для фигуры.
Выбор читателя
Эксперты пересмотрели рекомендации по красному мясу
Женщина полтора года притворялась мужчиной. Итог - трагедия
Иран: оглушительное молчание левых. Аятолла им не чужой
Выход израильского сериала вызвал всемирный резонанс
Глобальный ренессанс империализма стал полной неожиданностью
Сын Кадырова попал в ДТП. Что с ним - достоверно не известно
Молочные… шампиньоны. Это круче чем грибы со сливками
Почему протесты в Иране выглядят произраильскими?