Продукты питания долгожителей из разных уголков мира
Как при помощи правильно сбалансированного питания, а также ряда продуктов выглядеть свежо и молодо на протяжении жизни.
Как при помощи правильно сбалансированного питания, а также ряда продуктов выглядеть свежо и молодо на протяжении жизни.
Сторонники плотоядной диеты, также известной как "львиная диета", считают, что такой подход к питанию приводит к значительному улучшению здоровья.
Натто содержит антимикробные вещества, подавляющие болезнетворные бактерии, предупреждает атеросклероз, инфаркт мозга, снижает вес.
Для этого всего лишь нужно соблюдать определенный рацион питания, с помощью которого организм омолаживается уже за пять дней.
Как оказалось, чрезмерное увлечение слишком строгими диетами является прямым путем к алкоголизму.
Эти быстрые и легкие варианты разминок помогут сжечь больше калорий. Автор упражнений уверена - результат не заставит себя долго ждать!
55% мужчин и 43% женщин в возрасте 20 лет и старше имеют избыточный вес или страдают ожирением. Существует неравенство между еврейским и арабским населением.
47-летняя учительница рассказала, как с помощью трех привычек без усилий похудела на 12 кг.
Исследователи выяснили, что именно нужно исключить из рациона, чтобы снизить свой биологический возраст и выглядеть моложе.
Как выяснилось в результате исследований, этот продукт не только совершенно безопасен, но еще и помогает худеть.
В крови веганов снижено содержание воспалительных биомаркеров, признаков заболеваний сердца, печени. Веганы также потеряли вес.
Продукты, богатые бета-глюканом, могут снижать массу тела так же, как препарат, который назначают при ожирении и диабете 2 типа.
Распространено убеждение, что диету следует время от времени нарушать, позволяя себе сладости или фастфуд.
Будьте начеку: существуют диеты, от которых лучше держаться подальше.
В Вермонтском университете изучили, в чем именно заключался эффект творчества американской певицы Тейлор Свифт.
Медики как никогда озабочены поиском эффективного лечения воспалений, вызывающих угревую сыпь, то есть прыщи, особенно у юных пациентов.
Рецепт уникального коктейля, который стал секретом жизненной силы для 82-летнего японского диетолога Сатико Мураками.
Резкое внешнее преображение победительницы конкурса "Евровидение-2018" спровоцировало немало домыслов и теорий.
Если вы махнули рукой на свои лишние килограммы, смирились с тем, что стать стройной уже не получится, попробуйте метод "2-2-2".
Также хороша парная диета при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта.