Антиоксидант, обнаруженный в трех продуктах, активирует "ген долголетия"
15.01.2023
Долголетие определяется рядом факторов, но ни один из них не является более важным, чем образ жизни и генетика.
долголетие
10 привычек людей, которые почти никогда не болеют
13.01.2023Если же вы хотите защитить себя от распространенных сезонных болезней и готовы к переменам в жизни - у нас есть эффективные методы, как этого добиться.
Медики обнаружили залог здорового старения
08.01.2023Существует много способов обеспечить себе здоровое старение, но на этот раз медики нашли самый простой из них.
Три продукта, которыми наслаждалась старейшая женщина в мире
25.11.2022Перед смертью Жанна призналась, что регулярно употребляла именно эти продукты.
4 простых способа оценить свои шансы на более долгую и здоровую жизнь
22.11.2022Исследователи рассказали о четырех упражнениях, которые помогут любому желающему быстро, легко и, главное, достоверно оценить свои шансы на более долгую и здоровую жизнь.
Раскрыт секрет правильного употребления яиц
12.11.202285-летний мужчина, который едва мог ходить, поправился благодаря пяти яйцам в день.
Кофе пьешь - дольше живешь. Новое исследование
10.10.2022Это масштабный научный проект по полному жизнеописанию сотен тысяч человек на протяжении большей части жизни.
Каким должен быть завтрак долгожителя: 5 простых вариантов
06.09.2022Предлагаем начать правильно питаться прямо с завтрака: и вот что положить себе в тарелку.
Обнаружена могила врача, создавшего "эликсир долголетия" и умершего в 148 лет
26.08.2022Даже для нашего времени возраст 148 лет кажется чем-то неслыханным и неправдоподобно.
Даже две минуты ходьбы после еды могут принести пользу здоровью
17.08.2022Такой метод способствует улучшению пищеварения, нормализации уровня сахара в крови, а также снижению риска развития сердечных заболеваний и диабета.
Ученые доказали, что алкоголь заставляет наше тело быстрее стареть
08.08.2022Многие привыкли выпивать за ужином одну-две порции алкоголя. Но вопрос, продолжим ли мы это делать, узнав результаты нового исследования.
Эти шесть продуктов продлят вам жизнь на десять лет
21.07.2022Продолжительность жизни можно увеличить. Для этого необходимо внести простые изменения в рацион питания.
Эти привычки разрушат ваше тело
19.07.2022Эти действия приведут к тому, что тело начнет "разваливаться"! Расскажите о них тем, кто их совершает!
Ни в коем случае не солите пищу во время еды
18.07.2022Исследование показало, что люди, привыкшие солить пищу во время еды, умирают раньше.
Если наше тело все время обновляется, почему мы не живем вечно?
01.07.2022Клетки в нашем теле полностью заменяются в среднем раз в 7 лет.
В Гарварде назвали черту характера, которая отвечает за долголетие
13.06.2022Исследование провели на 160 тысячах женщин разных национальностей. Оказалось, что долгожителей больше среди тех, кто с определенным настроем воспринимает происходящее.
Диетологи назвали лучший сок для долголетия
08.06.2022Когда вы начинаете планировать правильный рацион питания, вряд ли о соках вы вспоминаете в первую очередь.
Диета, которая повернет старение вспять
20.04.2022Есть свидетельства, что некоторые продукты замедляют процесс старения и даже поворачивают его вспять.
80/20: правило долгожителей
08.04.2022Исследователи сосредоточились на ежедневном питании и образе жизни здоровых культур по всему миру.
Добавляйте эти продукты к рису и проживете дольше
03.04.2022Добавляйте эти продукты при варке риса и обретете здоровье на долгие годы!
Выбор читателя
ООН отказалась обвинять "Хизбаллу" когда та атаковала UNIFIL
Россиянка отслужила в армии Израиля и вернулась на Урал
Ученые определили самый вид кофе является самым полезным
Банан, приклеенный к стене, продали за 6,2 млн долларов
Как приготовить настоящий мексиканский чили кон карне
1000 дней войны в Украине. Как технологии завели ее в тупик
Звезда российского балета выпал из окна после критики войны
Нескучный секс: вот шесть правил для настоящих мачо