Этот "волшебный" орех - словно лекарство!
Принято считать, что восполнить уровень белка помогают исключительно яйца, мясо и молоко. Но есть еще один продукт, который вдобавок богат и другими питательными веществами, укрепляющими наш иммунитет.
Принято считать, что восполнить уровень белка помогают исключительно яйца, мясо и молоко. Но есть еще один продукт, который вдобавок богат и другими питательными веществами, укрепляющими наш иммунитет.
Невероятно, но ежедневное употребление миндаля улучшает качество кожи. Миндаль содержит на 20% меньше калорий, чем указано на этикетках! Но и это еще не все.
Благодаря своим свойствам грецкий орех идеально подходит для улучшения работы пищеварительного тракта и снятия мышечного напряжения.
Орехи в кулинарии используют не только для приготовления десертов. Почти вся грузинская кухня основана именно на орехах. В их случае на грецких... в нашем сегодняшнем, тоже.
Это лакомство не повышает уровень сахара в крови, употребление этого продукта может предотвратить увеличение веса. Сколько нужно есть пасты?
Зима - время корнеплодов! Кроме уже воспетых морковки и свеклы покупайте дайкон и прочие редьки и репки.
Диетолог рассказала о продуктах, поддерживающих функции мозга, дала важные рекомендации и сделала ряд предупреждений.
Такую рыбу совсем не стыдно подать, как главное блюдо на праздничный стол. На семейный обед, или романтический ужин.
Люди, предпочитающие перекусывать в течение дня именно орехами, склонны в целом употреблять меньше углеводной пищи, трансжиров, соли.
Все орехи полезны для здоровья, но фисташки - особенно. Они не только прекрасно дополняют диету, ведь в них есть все.
Согласно новым данным, мы можем позволить себе съедать на 25% больше стандартной порции орехов. И дело тут не в количестве калорий.
Кешью - чемпион по содержанию железа. А еще, кешью это самый не "полнеющий" орех, т.к. в нем только 46% жира.
А не жирно ли будет? 8 продуктов, которые содержат много жира и тем полезны.
Добавив в ежедневный рацион питания всего пять продуктов, можно придать своей интимной жизни больше острых впечатлений и ярких переживаний.
Это так вкусно, это так просто, это так красиво... Вы в этом сейчас и сами убедитесь. Итак, сегодня праздничная закуска.
Полезны орехи или нет? Самые серьезные исследования показывают, что очень полезны.
Стоит украсить любое блюдо яркими зернами граната, как оно сразу приобретет праздничный вид.
У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы?
Рецепт очень привлекательный: рассыпчатое песочное тесто и глянцевые ломтики спелых груш! Готовится этот торт быстро и не сложно.
Болезнь Альцгеймера – самая частая причина приобретенного слабоумия, сейчас в мире ею страдают свыше 35 млн человек. По прогнозам, к 2030 году это число удвоится.