Симптомы дефицита железа и 6 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион
Ваше тело нуждается в железе для создания гемоглобина, вещества, содержащегося в красных кровяных тельцах, помогающего им эффективно транспортировать кислород к вашим тканям и мышцам.