Пять продуктов с цинком для защиты от коронавируса
30.09.2020
Цинк участвует в процессах деления клеток, расщепления углеводов, играет важную роль в укреплении иммунитета.
витамины
Чем грозит дефицит оризанола и витамина В12? Как его восполнить?
28.09.2020Оризанол и витамин В12 являются важными питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования организма человека.
Как замедлить старение
29.08.2020Недавно было проведено исследование, направленное на изучение процесса регуляции экспрессии генов при помощи статистических методов.
Как питаться во время пандемии
26.08.2020Нужна ли нам кето-диета и интервальное голодание, так ли вредно молоко и как стресс влияет на похудение.
Миф о витаминах: почему мы думаем, что нам нужны пищевые добавки
18.08.2020Имеющиеся данные весьма однозначны: большие дозы витаминов и пищевых добавок увеличивают риск раковых и сердечных заболеваний.
Вред и польза пальмового масла
16.08.2020Польза для мозга или непоправимый вред здоровью и экологии? Выясняем правду о пальмовом масле на основании научных данных.
Кальций: в каких продуктах содержится и как определить дневную норму
23.07.2020Организм не вырабатывает минерал самостоятельно, но его можно получить, сбалансировав рацион. 11 продуктов, богатых кальцием. Примерное меню.
5 фактов о кукурузе, за которые вы полюбите ее еще сильнее
15.07.2020Кукуруза без преувеличения оказывает положительное воздействие на работу всего организма, а особенно полезна для будущих матерей.
В каких продуктах содержится витамин D
14.06.2020Разбираемся, в каких продуктах содержится максимальное количество витамина D.
10 летних продуктов для женского здоровья и красоты
06.06.2020Когда речь идет о здоровом питании, между представителями обоих полов есть много чего общего, но также у каждого из них существуют и свои уникальные потребности.
Фрукты и овощи, которые лучше есть с кожурой
24.05.2020Оказывается, именно в кожуре кабачков, баклажанов, огурцов и даже картофеля содержатся полезные вещества, которых нет в мякоти этих растений.
Коронавирус: почему витамин D важен на карантине и с чем его едят
24.04.2020Эксперты видят взаимосвязь между нехваткой витамина D в организме и более тяжелым течением болезни, в случае заражения коронавирусом.
Что делать, чтобы избежать коронавирусной пневмонии?
14.04.2020Эта статья поможет понять, как развивается коронавирусная пневмония и как ее избежать, даже, если вы "схватили" вирус.
Названы продукты, которые защитят организм от вирусов
15.03.2020Испанская газета La Vanguardia перечислила продукты, которые способны поддержать работу иммунной системы.
Польза фисташек, о которой вы даже не подозреваете
07.03.2020Все орехи полезны для здоровья, но фисташки - особенно. Они не только прекрасно дополняют диету, ведь в них есть все.
10 причин, почему не нужно выливать в раковину рассол
02.12.2019Огуречный рассол очень полезный продукт, богатый различными микроэлементами и витаминами.
В Израиле появился новый деликатес
27.11.2019Это еда, которая, с одной стороны, содержит все необходимые питательные вещества, а с другой - в ней нет лишних калорий.
Antiaging для волос. Сделано в Израиле
13.11.2019Богатая формула добавки содержит не только популярные витамины, но и впервые в Израиле в витамины для волос были добавлены экстракты сосновой коры и гинкго билоба.
7 натуральных продуктов для разжижения крови и уменьшения ее сгустков
13.11.2019Есть определенные продукты, употребление которых может улучшать кровообращение и предотвращать многие сердечные заболевания.
Почему стоит срочно добавить тыкву в свой рацион
10.11.2019Вот только некоторые аргументы в пользу того, чтобы как можно скорее добавить этот овощ в свой осенний рацион.
Выбор читателя
Все, приехали: подан проект Основного закона об иммиграции
Мы были плохие потому что правые, теперь - потому что левые
Ученые определили истинное отношение кошек к людям
Русскоязычные интеллектуалы соревнуются в истерике
Треть или половина? Сколько жителей Газы хотят покинуть сектор
В России в фильмах размывают изображения с Аллой Пугачевой
Протесты в Газе: что привело к перелому среди жителей сектора
Удобство или испытание: беспосадочный рейс на 19 часов